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Ingredientes

  1. 170 gramosmuesli de avena
  2. Preparado good morning sabor cacao con avellanas, nutchoco, chocolate blanco
  3. Edulcorante
  4. Potenciador de sabor de chocolate
  5. Yogur griego ligero
  6. Leche desnatada
  7. Gelatina neutra
  8. 9 láminasgelatina neutra

Paso a paso

  1. 1

    Base - 170 g de muesli de avena - 3 cucharadas de aceite de coco- 10 cucharadas de leches desnatada- edulcorante al gusto

  2. 2

    Capa de chocolate negro- 1 vaso de leche desnatada- 1 vaso de yogur griego ligero - 3 hojas de gelatina neutra- 4 o 5 cucharadas de good morning sabor cacao avellanas- unas gotitas de saborizante de chocolate para intensificar el sabor - edulcorante al gusto

  3. 3

    Capa de chocolate con leche - 1 vaso de leche desnatada- 1 vaso de yogur griego ligero- 3 láminas de gelatina neutra- 3 cucharadas de preparado de nutchoco- edulcorante al gusto

  4. 4

    Capa de chocolate blanco- 1 vaso de leche desnatada-1 vaso de yogur griego ligero- 3 láminas de gelatina neutra- 4 o 5 cucharadas de good morning sabor chocolate blanco- edulcorante al gusto

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Escrita por

CookFitness
CookFitness @cookki23
Nutricionista y deportista
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