Cada vez disfruto más de las verduras , y pongo esta receta para ayudar a las personas más jóvenes a disfrutar de un plato sano y calentito. Que sólo requiere dedicar un ratito en la cocina ,yo condimento bastante este crema pues considero que de lo contrario resulta bastante insulsa.

#vegetalEs un puré que está riquísimo y es muy sano y ligero

Basada en receta de "juanidesevilla.com"

Me he inspirado en dos cocineros que sigo en CookPad,Lourdes y José Villalta, a los que agradezco su ingenio y talento.

El. Orígen de la receta es de YouTube de Yiya en la cocina pero para tenerla escrita y no tener que ver el video cada vez.

Con unos calabacines, unos quesitos y caldo de cocer unas judías verdes el día anterior, que tenía por la nevera y para aprovechar todo bien, he hecho una crema de calabacín para la cena.¡¡¡Suave y rica!!!Como siempre indico, este tipo de recetas se pueden hacer tanto en robot como sofriendo y luego cociendo de forma tradicional, siguiendo los pasos.#WeekendTour#Porunmundomejor

Hoy de cena una crema súper sana, rica y saludable. Otros de mis platos de dieta. #lospancorbo #sana #crema #vegano #hinojo #dieta #cenarapida

#cuchillosarcosHoy empiezo haciendo la receta guiada pero al final hago lo que me pareció, lo único que sigo tiempo de cocción

Esta receta siempre la he cocinadode manera tradicional, pero desde que tengo la Monsieur cuisine Connect lo he hecho ahí dos veces. La primera vez me salió fatal con la receta guiada y la segunda vez la hice así y quedó muy rico.

Llevo años haciendo esta crema para mis hijos (desde que eran pequeños) y les encanta. Se puede hacer con puerro también. Una manera que los niños coman verdura desde pequeños.

Las cantidades son para unas cuantas raciones, me gusta hacer más cantidad para tener congelada. Cuando se descongela solo hace falta calentar, batir un poco y tan rica como recién hecha.

Esta receta puede ser más o menos ligera utilizando o no patata y los quesos en porciones enteros o light. Vosotros decidís cómo la queréis si os animáis a cocinarla.#delantaldorado #cookpadconlékué

Os traemos esta fantástica receta, tanto para los más pequeños de la casa, como para los mayores.Nos proporcionará una gran cantidad de vitaminas y nutrientes, es fácil de comer y digerir, y además su sabor es delicioso.Esta deliciosa crema es fácil de preparar, ligera y muy nutritiva, ideal en dietas de adelgazamiento. Además, nos ayuda a mantener la piel sana; por su contenido elevado en fibra, también es muy recomendada para tratar los problemas de gastritis

Rica riquísima!!, ésta crema no se queda atrás lo digo porque los niños repitieron y es algo inusual en ellos 😆 ya que es ver algo verde y huyen 🤦🏼‍♀️😅#yosoyyo

Crema de verduras (calabacin, zanahorias, cebolla y patata) casera

Me gusta como lo hago está muy bueno

https://pekandoconeva13.com/2016/08/07/crema-de-calabacín/Cuando llegan estas calores mi marido para cenar solo quiere cosas fresquitas, esta vez ha tocado crema de calabacín , y la verdad que le ha gustado mucho. #Jugandoenlacocina#calabacín#thermomix#comidasana

#saludable

Crema fácil, rápida, sana y sencilla!!

Esta crema deliciosa es un plato vegetariano y es muy fácil de preparar.

Una receta muy baja en calorías, que te ayudará a eliminar líquidos, con muchas vitaminas, pensada como entrante para personas que hacen dieta y sobre todo, no tienen tiempo para echar dos siglos en la cocina como yo que trabajamos los dos fuera de casa. La hacemos en la Monsi pero del mismo modo podría ser en una cacerola y posteriormente en una trituradora.

Un plato principal riquísimo y rápido!!!

#Tescoma. Es una receta sencilla y fácil de digerir, por lo que es apta para personas a dietas, pequeños y enfermos.