Sardinas a la siciliana

C.H. Lanchas
C.H. Lanchas @cook_8539352
Salamanca

La gastronomía siciliana es una de las más destacadas de la extraordinaria cocina mediterránea. Sus productos frescos en manos de las madres y abuelas, sus recetas pasadas de generación en generación, la hacen destacar en la enorme variedad de la cocina italiana. Para muestra vale un botón. Aquí tenéis las Sardinas a la siciliana o como ellos dicen "Sade a beccafico".

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Ingredientes

60 minutos
4 personas
  1. 800 gsardinas frescas
  2. 100 gpan rallado
  3. 50 guvas pasas
  4. 50 gpiñones
  5. 1/2 vasitovino de jerez
  6. 6 filetesanchoa
  7. 6 hojaslaurel
  8. Zumo de 1/2 limón y 1^2 naranja
  9. 2 cucharaditasazúcar
  10. Aceite de oliva virgen extra
  11. Alcaparras
  12. Ajo
  13. Sal y pimienta

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Limpiar las sardinas, dejándolas sin tripas ni espinas ni escamas y abiertas en abanico, pero no en dos partes sino una sola cada sardina; suele dejarse la cola. Luego se secan con papel de cocina y se reservan.

  2. 2

    Echar aceite abundante en una sartén y dorar el pan rallado, removiendo para que no se queme. Mientras tanto se ponen a remojo las uvas pasas en el vino de jerez y se enciende el horno a 200º para precalentarlo.

  3. 3

    Colocar en un bol el pan rallado junto con los piñones, las pasas, las anchoas troceadas, una cucharadita de azúcar, la sal y la pimienta (estas últimas al gusto). Se mezcla todo bien con ayuda de una cuchara, hasta que quede una farsa homogénea.

  4. 4

    Rellenar las sardinas con esta farsa, quedando la piel por fuera e ir enrollándolas desde la zona más ancha hasta la parte de la cola y colocarlas en una bandeja de horno.

  5. 5

    Así deben quedar.

  6. 6

    Mezclar el zumo de los cítricos con la cucharadita de azúcar restante y con unas cucharadas de aceite. Colocar unas hojitas de laurel entre las sardinas, que deben quedar bien apretadas unas contra otras, y finalmente rociar con la mezcla de cítricos y aceite (si sobra parte del relleno también se puede echar por encima, aunque queda más elegante si es solamente con el zumo). Hornear unos 15 minutos a 180-200º

  7. 7

    Las sardinas se pueden emplatar según salen del horno, o bien podemos cortar cada sardina en 3 rodajas a imitación de sushi, y decorar como mejor guste, aunque no debe faltar un rociado final de aceite y los cítricos que se añadieron previamente. 

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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C.H. Lanchas
C.H. Lanchas @cook_8539352
Salamanca
Cocinero aficionado, con preferencia por la cocina tradicional, aunque respetando las novedades gastronómicas. Bloguero con publicaciones sobre gastronomía, literatura y rutas en el sitio: decomeryleer.blogspot.com
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