Potajillo de rape, garbanzos, y espinacas con arroz

penchi briones garcia
penchi briones garcia @cook_1094139
Cartagena, Murcia, España

Receta para el concurso la Diana, espero que os guste. #DianaDeIngredientes

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Ingredientes

60 min
2 raciones
  1. 100gr, de garbanzos cocidos
  2. 6 hojasespinacas
  3. 2 dientesajo
  4. 1cebolleta
  5. 1tomate rojo y maduro
  6. 1patata
  7. 1cola de rape troceada
  8. 2 cucharadasarroz
  9. sal
  10. 3 cucharadasaceite de oliva Virgen extra

Paso a paso

60 min
  1. 1

    En una olla ponemos el aceite a calentar, hacemos un refrito con los ajos pelados y troceados, la cebolla picada, y las espinacas. Añadimos el tomate rallado, rehogamos unos minutos. Cubrimos de agua y dejamos hacer 20 minutos a fuego medio.

  2. 2

    A continuación añadimos los garbanzos, las patatas peladas, lavadas y troceadas, ponemos sal y dejamos hacer 10 minutos, entonces añadimos el arroz y el rape, dejamos cocer todo a fuego medio 15 minutos. Rectificamos de sal si hace falta y servimos bien caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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penchi briones garcia
penchi briones garcia @cook_1094139
Cartagena, Murcia, España

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