Pastel de calabacín con gulas y queso de Cabra

Mavericks
Mavericks @cook_13489949
Salamanca

Una comida deliciosa y baja en hidratos de carbono.
La combinación de sabores es bastante peculiar al mezclar sabor fuerte del queso de cabra con el toque salado de las gulas

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Ingredientes

1 ración
  1. 1/2calabacín
  2. 50 ggulas
  3. 4-5 rodajasfinas Queso de cabra
  4. 1/2tomate
  5. Calamares a la plancha (opcional)
  6. Salsa de soja
  7. Sal
  8. al gustoPimienta negra
  9. 1/2cebolla

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos en rodajas muy finas el calabacín y salpimentamos

  2. 2

    Pasamos por la plancha el calabacín para que se dore y quede crujiente (yo lo hago sin nada de aceite pero podéis espolvorear un poco de aceite en la sartén con aceite de oliva en aerosol)

  3. 3

    Reservamos el calabacín

  4. 4

    Picamos la cebolla a la juliana y troceamos el tomate muy pequeño (el jugo que pueda quedar al trocear no lo desperdiciamos)

  5. 5

    De nuevo a la plancha ponemos la cebolla y el tomate junto con las gulas (y en caso de que queramos también los calamares)

  6. 6

    Cuando esté la cebolla cocinada añadimos un chorrito de salsa de soja

  7. 7

    En un recipiente apto para microondas u horno montamos los ingredientes

  8. 8

    Primero ponemos una capa de calabacín bien prieta para dar una base al pastel

  9. 9

    Añadimos la mezcla de gulas, tomate y cebolla

  10. 10

    Podemos hacer varias capas o simplemente hacer una capa central gruesa de gulas y por encima unas rodajas de calabacín

  11. 11

    Añadimos las rodajas de queso de cabra y gratinamos al microondas u horno para que se funda el queso ya que eso aumenta su sabor

  12. 12

    A disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mavericks
Mavericks @cook_13489949
Salamanca
Comenzando en el mundo veggie-healthy! La mayoría de mis recetas son muy sanas y bajas en grasas y kcal pero a su vez están sabrosas, porque cuidarse no significa tener que torturarse y ser monotematico en la cocina 😉
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