Abanico de lonchas rellenas de brócoli y surimi

Esta receta entra dentro del grupo "la imagen bien pero la realidad baja", Quise hacer una chuchería de receta pero la realidad que no casaban bien el brócoli y el surimi. Hecha está, experiencia es y os la presento. GXL.
Abanico de lonchas rellenas de brócoli y surimi
Esta receta entra dentro del grupo "la imagen bien pero la realidad baja", Quise hacer una chuchería de receta pero la realidad que no casaban bien el brócoli y el surimi. Hecha está, experiencia es y os la presento. GXL.
Paso a paso
- 1
El brócoli, desechar todo el tronco.
- 2
Olla con agua y cocer, aprox. 20 min.
- 3
Escurrir y dejar enfriar.
- 4
El surimi de colas de langosta. Picarlo lo más pequeño que puedas
- 5
En un bol introducir el brócoli, el aceite, (+sal), remover y mezclar con dos cucharas de madera.
- 6
Incorporar el surimi picado y la salsa de soja.
- 7
Mezclar de nuevo, hasta que lo veas homogéneo.
- 8
Para rellenar las lonchas, extiendes la loncha.
- 9
Pones el relleno.
- 10
Envuelves cerrando
- 11
Emplatar al gusto.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Cóctel de brócoli y salmón con queso y surimi
Ideal para verano. Para llevar al trabajo en vasitos individuales , para una cena de amigos , y para darle un toque original al brócoli !!A los niños les encanta !!Los míos creyeron que era aguacate 🥑🤫 Nairi -
Ensaladilla de patata, brócoli y surimi
Es una receta de mi mujer que nació de la casualidad y de mezclar ingredientes de los que se disponían en esos momentos y que resultó ser deliciosaLuis Alberto Fernández
-
-
Ensalada de surimi
Está ensalada está deliciosa bien fresquita. Como plato principal para una celebración queda muy bien, la pimienta le da un sabor potente y especial. Sara A.Q. -
Ensalada de repollo con palitos de surimi
Ensalada de repollo con palitos de surimi es una ensalada fresca y ligera, ideal después de las comidas de Navidad y Año Nuevo! #Calendario2026 #ensalada #ensaladaderepollo Iryna Burlutskaya -
-
Ensalada con surimi
He intentado varias combinaciones para que la ensalada campera sea diferente y con nuevos toques... Esta es una de mis versiones "Cocina con Celi" -
Ensalada de surimi
Para los días de calor, acompañando a una empanada, un menú sencillo, rápido y fresquito 🥗👌🏽 Marián Gz -
-
Berenjenas rellenas con surimi
A las berenjenas, les pasa un poco como al arroz: aceptan casi todo... latuto -
Lasaña de coliflores y surimi
Como el otro día cocí un brócoli y una coliflor, ahora se trata de consumir dichas verduras, sin que se noten demasiado las verduras. jorbasmar -
Ensalada campera con surimi
He sustituido el atún de la típica ensalada campera por surimi. Y no le he añadido pimiento. Una versión muy rica también. Menci está cocinando -
Ensaladilla de surimi
Plato frío que entra de maravilla para el paladar en cualquier época del año y como hoy hace calorcito vamos a comernos una buena tapita. soledadtabaressolano -
Tortilla de espárragos y surimi
Tortilla con espárragos blancos en conserva y surimi. Ha quedado muy buena y con unas rebanadas de pan con tomate y aceite de oliva virgen extra riquisima.Fácil y rápida de elaborar además de económica. carme castillo -
-
Pimientos verdes rellenos de surimi y gambas
Me dieron unos pimientos y en casa tenia palitos de surimi y gambas para las ensaladas y un tetrabrik pequeño de bechamel hacendado. .. Improvisé. Están muy buenos pero acepto, sugerencias porque fue una invención de última hora. Biencha Larvi -
Pastel de calabacín y surimi
Este pastel de calabacín es muy sencillo y facil de elaborar, los palitos de surimi le dán muy buén sabor . carme castillo -
Ensalada de surimi con gulas
Atrévete a preparar recetas frescas, rápidas y ligeras como esta ensalada con un rico sabor a mar! Sandra_M -
-
Pepinos rellenos de surimi
Receta fresca para verano. Quedan ideales y con muy poco trabajo. El relleno es muy versátil y se puede usar para rellenar no sólo pepinos, sino hojas de cogollo de lechuga, tomates… Mar Vilches Carrasco -
Piquillos rellenos de gambas y surimi
Piquillos rellenos de surimi y gambas con una salsa ligera de mariscos. Rebe -
Ensaladilla de surimi y salmón
#weekendreto una ensaladilla hecha sobre la marcha, preparada para la cena, esta muy rica! CocinandoConEstefanía -
Panes de leche con beicon y surimi
En esta ocasión he optado por trabajar poco en la cocina y he preparado estos panecillos de leche, rellenándolos de surimi y beicon ahumado.#alambiquecocina jorbasmar -
Ensaladilla de rallado de surimi
Una ensaladilla diferente pero rica y para estas fechas viene muy bien.linillacocinilla
-
Medallones de brócoli
Una buena opción para tomar brócoli de una forma diferente. Son algo parecidos a los de la tienda ikea pero lleva más brócoli y menos patata por lo que son mucho menos compactos. Y son más ligeros. En este tamaño son menos de 50kcal por porción.Cris
-
Berenjenas gratinadas con verduras y surimi
Unas deliciosas berenjenas gratinadas con verduras, surimi y vino blanco de Rueda, quedan superiores. penchi briones garcia -
Sopa de fideos y surimi
#dietaligera#colesterolSeguimos intentando bajar esos niveles negativos. Esta vez, una sopa sencilla, a la que le añadí palitos de surimi (me habían sobrado). Reme Ruiz
Más recetas
Comentarios