Lasaña de coliflores y surimi
jorbasmar @jorbasmar
Como el otro día cocí un brócoli y una coliflor, ahora se trata de consumir dichas verduras, sin que se noten demasiado las verduras.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un recipiente apto para horno, colocamos un generoso chorro de aceite de oliva (si os gusta más suave podéis sustituirlo por mantequilla derretida).
- 2
Colocamos sobre el aceite o la mantequilla, las láminas de pasta precocidas (dan mejor sabor las que se tienen que cocer, pero estas son más prácticas).
- 3
Troceamos los ramilletes de coliflor y brócoli y los repartimos sobre las dos láminas de pasta.
- 4
Preparamos una bechamel (se puede comprar preparada en supermercados), en este caso he optado por utilizar harina integral, pero se puede utilizar harina normal o maicena que os dará un sabor más suave, pero yo buscaba un sabor fuerte, puesto que los surimis y las coliflores son bastante sosas.
- 5
También la bechamel es recomendable realizarla con mantequilla o margarina, pero yo opté, también para potenciar su sabor, utilizar aceite de oliva.
- 6
Calentamos el aceite en una sartén amplia y cuando el aceite esté caliente, sofreímos la harina, para que no sepa a harina cruda (con la maicena no es necesario sofreírla).
- 7
Cuando la harina comience a espesarse, añadimos la leche, la sal y la nuez moscada, cocinamos a fuego medio, sin dejar de remover, hasta que la bechamel tenga la textura deseada.
- 8
Cubrimos con la bechamel las coliflores.
- 9
Añadimos dos láminas más de pasta y sobre estas colocamos los surimis troceados.
- 10
Volvemos a cubrir de bechamel y añadimos las dos láminas de pasta restantes.
- 11
Cubrimos con la bechamel que nos reste.
- 12
Decoramos con tiritas de pimientos de lata.
- 13
Espolvoreamos con queso rallado.
- 14
Horneamos a 160 grados, a partir de horno frio, unos 30-40 minutos, calor arriba y abajo.
- 15
Gratinamos 10-15 minutos.
- 16
Servir caliente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jorbasmar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14679346
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
Lasaña de surimi fría
Carli 
Lasaña de coliflor para vagos
Generalmente realizar una lasaña es una comida bastante elaborada, pero en este caso he optado por realizar una lasaña de coliflor trabajando muy poco.Ciertamente, si cocemos nosotros la masa queda más rica, como la bechamel de tetrabrik en poco se parece a una bechamel casera y tampoco cuesta demasiado trabajo realizarla, pero bueno, en esta ocasión he utilizado masa de lasaña pre-cocida, verduras asadas al horno que tenía en el congelador, unos ramilletes de coliflor cocida y bechamel de bote.Receta de verduras al horno:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/16116166-verduras-asadas-al-hornoReceta de coliflor cocida:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/16129236-coliflor-cocida-al-vapor
Lasaña de brocoli y salmón
Rica lasaña de brócoli, queso y salmón ahumado. Una receta rápida y sencilla de preparar, ideal como cena.
Lasaña de salmón y col rizada
Cuando tienes muchos invitados en casa, es un acierto seguro, porque está deliciosa.
Lasaña verde y roja de merluza
Una lasaña siempre es bienvenida a la mesa de casi cualquier hogar. En mi casa produce un regocijo cuando ven una humeante fuente de lasaña. Sobre todo si está recién sacada del horno y aún burbujea el queso y la salsa.No obstante, en muchos casos las personas son reacias a consumir pescado, esta lasaña es una forma ideal de hacer que coman el pescado casi sin darse cuenta. Probadla y luego me contáis el resultado.
Lasaña de salmón fresco
Vi una fotografía en una revista que aparecía una lasaña de salmón pero no ponía la receta, comencé a imaginar como podría ser y me puse manos a la obra, la hice como a mi me gustó, no sé si sería así la receta pero la recomiendo, salió muy rica, no sobró na de ná.La receta es muy fácil, nada complicada, sólo hay que poner amor y paciencia como siempre en la confección de platos.
Lasaña de salmón y langostinos
Las personas son orientativas. En mi casa comemos mucho.
Nerea66 
Lasaña de atún
#abc Con el buen tiempo apetece comer más ligero, la lasaña de atún entra mejor que una lasaña de carne, más suave y se puede comer fría también.
Lasaña de atún y huevo
Me encanta la pasta en cualquiera de sus variantes y especialmente los canelones y lasañas, pero mucha gente no la prepara pensando que será complicado y os puedo decir que no puede ser más fácil.Se usan pocos ingredientes y el resultado es fantástico, queda una lasaña suave y sabrosa, además podéis dejarla preparada la noche anterior y simplemente calentarla en el horno el día que vayamos a consumirla.
Lasaña de atún y huevo
Exquisita y fácil Lasaña de atún y huevo que seguro hará las delicias de todo el personal del hogar.Vídeo: Lasaña de atún y huevo
Lasaña de espinacas con bechamel de coliflor
Lasañaca súper healthy y muuuuy buena, ahí es ná!
Lasaña de tintorera y langostinos
Hoy comimos en casa esta #lasaña de #Tintorera y #Langostinos con un toquito picante que está espectacular!! En casa solemos comer pescado un par de veces a la semana y vamos variando las recetas para que no sea tan aburrida la dieta. Te animo a que lo hagas igual!
Lasaña de salmón y langostinos
Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/ullccp0-cI4
Lasaña de espinacas, coliflor y pollo gratinados
Hoy se me apetecía hacer una lasaña más o menos ligera y se me ocurrió así, esto es para una persona pero se pueden ampliar los ingredientes y salen más raciones. Si te gustan las espinacas, hazla y verás que rica!!🤗
Lasaña de atún y salmón
Esta receta es un medio invento, con cosas que imaginé que iban a combinar bien. Un plato tradicional, improvisado y muy suave de sabor. Espero que les guste!!
Lasaña de calabacín y salmón
#CookpadCocinaConAlexa #ViveFelizyCocinaLigero plato acompañado luego con una pieza de fruta y a seguir el día..... 🤪#mirecetario
Lasaña de atún
Pilar Izquierdo 
Lasaña de atún y verduras
Llevaba mucho tiempo queriendo hacer una lasaña que no fuera carnívora y con muchas verduras. El toque de la proteína lo aporta el atún de lata.
Lasaña de salmón
🤤🍣😍
Lasaña verde de salchichas y brécol
Creo que pocas personas se resisten a una lasaña dorada, jugosa y crujiente.Su preparación es un poco prolongada, pero si preparamos varias raciones de más para congelar, nos ahorrará mucho tiempo en la cocina. Y si usamos placas de masa precocinadas, quedarán al dente y nos evitarán un tiempo de trabajo.Y si combinamos bien los ingredientes de su relleno, tendremos un plato único y delicioso.
Lasaña de salmón y espinacas
Las espinacas y el salmón combinan un montón 😆 #cuchillosarcos
Sara Martínez 
Lasaña de langostinos
Sencilla pero muy rica, la probamos en un restaurante italiano y nos encantó. No es conveniente abusar de ella ya que es bastante calórica. La salvia le da un sabor muy peculiar y un toque distintivo.
Lasaña de atún, gambas y sofrito
Una lasaña diferente con atún, gambas y sofrito. Muy sabrosa e ideal como primer plato.#Recetasdepelicula #LasañadeGarfield
Lasaña de atún
Esta receta de lasaña de atún, es una opción deliciosa para todas aquellas personas a las que no les guste la lasaña de carne.Queda muy suave y gustará a todos los de casa, incluso los más pequeños de la casa, querrán volver a repetir.
Lasaña de bonito fresco y mucha verdura
Aunque cueste creerlo, es mi primera lasaña…! Tenía un bonito de tamaño pequeño y quería una forma distinta de prepararlo que normalmente, y poner mucha verdura camuflada para los niños…!Seguro que el proceso tiene mucha mejora y yo me líe un poco…pero el resultado final salió rico rico!
Lasaña de atún, gambas y verduras
Típica receta de lasaña de atún hecha a mi manera añadiendo el extra de gambas y verduras.
Lasaña de atún
Lasaña de atún y calabacín
Lasaña de salmón
Cuando se sale por la bocana del puerto, la mente se relaja y vaga por los profundos recovecos del pensamiento; los problemas cotidianos se quedan en pausa y afloran nuevas ideas —muchas veces intrascendentes, pero otras veces, surgen cosas (quizás) dignas—.Eolo estaba cabreado y empezó a azotar desde la primera milla, no le hice mucho caso al revoltoso tiempo y continué con lo mío. Mi clara decisión, sin embargo, iba decreciendo según me acercaba a la tormenta. Y ahí, apareció la maldita conciencia —no sé si la buena o la mala—, pero su susurro era tentador: “¿Porqué no te das la vuelta y preparas una buena cena?”; hasta que no habló la buena, no las distinguí: “Seguro que esto se pasa”—me murmuró—. Pero la mala es maquiavélica y estimula un deseo profundo: el de pedir deseos, el de hablar con quien está allí arriba jugando con nuestros hilos. Y, en lugar de pedirle a Thor que golpeará con el martillo a Eolo —para que dejará de soplar—, supliqué que amenazará al dios egipcio Min para que descargará sobre mi lo único que me iba a hacer volver, con una excusa perfecta: la lluvia…. Me concedieron una audiencia personal, y empapada pero con las dos conciencias complacidas, me di la vuelta y regrese a casa… a por la cena.
Lasaña de verduras
Cremosa lasaña de verduras, donde se mezclan los sabores del calabacín, brocoli, puerro y pimiento rojo junto con la bechamel y el queso parmesano.La historia de esta lasaña es precisamente que no lleva tomate.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14679346
Comentarios