Este es un plato combinado que aporta muchos nutrientes, muy rico y fácil de elabora.

Las especias son estilo cajún pero a mi manera.Aprox 502 cals (sin contar verduras)

Hola a todxs!! He vuelto!!! Voy a intentar retomar poco a poco mi actividad por mi app favorita del mundo, ya que dispongo de un poquito más de tiempo!!Para hoy, unos guisantes tiernos , súper fácil de hacer, rápido y sabrosos que es lo que buscamos para llevar una dieta sana y equilibrada sobre todo cuando no disponemos de tiempo ! Por no hablar de lo fácil que es tener una bolsa en el congelador al igual que el bacon 🥓 y económico!! Vamos al lío?! Espero que os guste !

Ensalada muy rica de espinacas, con frutos secos y huevo a la plancha. Muy apropiada para después de los excesos de las Navidades.

Puedes utilizar los garbanzos cocidos de bote o cocerlos tu mismo.

Ideas que voy teniendo con la freidora de aire

Receta saludable y muy económica #delantaldorado

Un plato muy completo, fácil de preparar y con el que siempre acertaremos. Porque a veces lo más sencillo es lo más apetecible. Los clásicos huevos fritos con jamón ibérico que a todos nos encantan, pero preparados a la plancha, con solo unas gotas de aceite de oliva, muchísimo menos calóricos. Al igual que el acompañamiento de patatas, hechas en el horno. Todo ello combinado con un filete de cinta de lomo, carne blanca baja en grasas. Porque también podemos darnos este capricho con menos de la mitad de calorías. A que apetece, ¿te apuntas?#abc

🔸Esta receta la tome de otra que tengo un poco más sofisticada con Masa Filo y sin huevo. Tartaleta de pasta filo con garbanzos, morcilla y salsa de yogur.🔸Receta subida a mi blog el 05/04/2023#blogelrinconcito #cominoenpolvo #garbanzoscocidos #Garbanzosmorcillaysalsadeyogurconhuevoalaplancha #morcilladearroz #morcilladeburgos #recetascaseras #salyaceitedeoliva #yogurcremoso #yogursinlactosa

Una forma diferente de comer un huevo 🥚que se me ha antojado en 🌭 cuando lo estaba haciendo.

Combinación muy sencilla pero llena de nutrientes para una cena o desayuno saciante #realfoodCon la cantidad de huevos que como a la semana, no podía faltar una receta en el día internacional del #huevo !#cookpadmycook #mirecetario

#CookpadCocinaConAlexa

#CookpadCenaConAlexaCena Ligera 😊 #mirecetario

Huevo con jamón y espárragos trigueros, ideal para el desayuno o la cena. El huevo lo he hecho a la plancha con escamas de sal negra Mediterránea.#menúsemanal

Por la noche se hace más difícil cocinar, sobre todo durante el verano, por eso, los sándwiches y los bocadillos son tan socorridos.Además gustan a todo el mundo, se hacen rápido y podemos pprepararlos con cualquier cosa que tengamos en casa.La única condición es utilizar alimentos de buena calidad y lo más frescos posible, y es la oportunidad para incluir en una comida algo de verdura para esos “protestones” a los que no les gustan.

Otra forma de comer huevo... a la plancha con textura de huevo pasado por agua, está buenísimo, es rápido y fácil.

Gofre muy fácil para una cenita de entre semana muy resultona.#RevistaCookpad

Es la típica boloñesa que se echa en la pasta peeeero como estoy en dieta cetogénica pues... yo la pasta ni olerla 🙄🙄

Plato combinado rico y nutritivo, sano y saludable, se elabora en poco tiempo y es muy fácil. La pechuga es a la plancha y el huevo también. Especial para dietas.

Hacer un huevo parece tarea fácil, pero para muchas personas se les complica porque no se le queda en su punto, si lo haces de esta manera te aseguro que te saldrá perfecto👌#huevo

Las galettes son crêpes saladas elaboradas con harina de trigo sarraceno o alforfón. No es propiamente un cereal, aunque se lo considere así. Se utiliza para la alimentación humana para elaborar galettes, gachas y los fideos de soba.Tiene un sabor un poco más intenso que el trigo, una consistencia más resistente y un color más oscuro. Ideales para rellenar las galettes.

¡Buenos días a todos!Inspirada por este mes de los #BuenosPropositos y por cuidarnos sin dejar de disfrutar ayer hice esta receta súper sana, rápida, fácil y... Alucinante de rica 😋🤤Podéis ver más recetas en mi perfil de Instagram @CeliciousFood

Las espinacas a la crema es uno de los platos favoritos de mi hija, así que he probado a sustituir la clásica bechamel con la que habitualmente se prepara esta receta por esta versión mucho más sabrosa y saludable. Ha sido todo un éxito, qué plato más completo, con una cama de patatas asadas y decorada con jamoncito tostado. Repetiremos sin duda.

Hoy lo que iba a ser una tortilla de patata se ha convertido en una "tortilla de huevo a la plancha", en la que poder mojar pan en la yema, porque queda perfecta para derramarse en un buen pan o en el ingrediente que prefieras

Una receta súper sencilla y muy sana y deliciosa sobretodo para los amantes de los espárragos.

Cena de esta noche