Croquetas de Brócoli y coliflor

Edwin Jose Linares
Edwin Jose Linares @cook_6286160

Una forma diferente de presentar estos vegetales.

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Ingredientes

25 minutos
  1. 150 gramosharina de trigo
  2. 3huevos
  3. 100 gramosmiga de pan
  4. 1/2coliflor
  5. 1/2brócoli
  6. 15 gramossal
  7. 15 gramosazúcar
  8. Aceite par freír
  9. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Coloca en una una olla el brócoli y la coliflor, previamente lavado y cortado en forma de arbolitos, agrega agua y los 15 gramos de sal y de azúcar, pon al fuego y permite que se cocinen, sin que se ablande demasiado.

  2. 2

    Mezcla los huevos y agrega sal y pimienta al gusto

  3. 3

    Prepara la miga de pan y la harina.

  4. 4

    Retira el agua de las verduras y pasa cada uno de los arbolitos por harina, huevo y miga de pan, en ese orden, previo debes tener el aceite ya caliente, recuerda que no debe ser muy alto o se van a quemar tus croquetas

  5. 5

    Agrega las croquetas con cuidado, permite que se doren y retira de fuego.

  6. 6

    Puedes acompañar con cualquier salsa de tu elección, incluso con miel le va muy bien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Edwin Jose Linares
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