Ahora que llega la época de las dietas esta receta, si se siguen las medidas, es ideal para mantenernos en forma. También es una buena opción para llevarla en un tupper al trabajo.

Ensalada sabrosa y original para sorprender a tus comensales. #WeekendTrend

Rico, rico...

https://pekandoconeva13.com/2021/04/25/ensalada-tibia-de-garbanzos-y-kale/Que no llego, que no llego, por los pelosssssssssss, esto me pasa por confiada y dejarlo para última hora convencida de que tenía una semana más todavía para hacer la receta del asaltablogs que se hace cada último domingo de mes y resulta que no, que se publica el 25 y yo a día 22 y sin receta pues a correrrrrr , me había apuntado unas cuantas recetas más laboriosas del blog que teníamos que asaltar este mes que ha sido La cocina de Mari Pili , y esta estaba entre las apuntadas y como era la más rápida y sencilla pues me he decidido por ella , pero tengo pendiente hacer las que tengo apuntadas, pasaros por su blog, es sencillo y con muchas recetas y si eres alérgico al gluten tiene un montón para hacer .#legumbres #llegums #garbanzos #cigrons #kale #vegetariano#cocinatradicional #ensalada #amanida

Ensalada diferente y perfecta para los días de calor.

Tercera semana participando en #LasRecetasDeCookpad ahora con mi #RecetasRápidas #RecetasContrarreloj

Rapidísima, refrescante e incansable! 😊

Una ensalada completa, vegetariana, sencilla y riquísima

Una ensalada de patatas diferente en el sabor y con productos muy sencillos, que acompañados del maravilloso aceite de oliva virgen, y el delicioso curry de madras, nos deja una combinación de sabores muy veraniegos y mediterráneos.

Rica ensalada para días de calor con un toque muy asiático, un poquito de curry para que tu ensalada no sea como las de siempre.

¡ Fácil y Riquísima!😋

Hoy toca una rica ensalada de legumbres.Continuamos en modo on 👙#verano #ensaladas#menúsemanal

Perfecto para barbacoas

Hoy había muchos niños en mi casa, míos y amigos de cada uno…🤪. Mucho trabajo también…y a la hora de pensar en la cena…una súper ensalada proteica de garbanzos, y bien rapida de hacer, que era lo que necesitábamos hoy!!

Receta para verano, que te puedes llevar a excursiones o a la piscina... sin renunciar a comer sano... espero que os guste

Nada más sano y rapidito de hacer como esta ensalada de garbanzos .

#DíaDelPadre

Hace unos meses inicié una dieta y he tenido que reinventar mi modo de cocinar. Así están surgiendo algunos platos fáciles, poco calóricos y deliciosos.

Hoy hemos probado esta nueva ensalada que ha resultado muy completa y nos ha agradado mucho.

En verano no es muy usual elaborar potajes o sopas muy calientes, apetecen comidas refrescantes que te ayuden a disfrutar también un poco del calor. Por ello podemos seguir consumiendo legumbres pero en ensaladas. En este caso es una ensalada de garbanzos con vegetales como tomate, pepino, zanahoria, puedes hacerlo con los vegetales que más te agraden.

Ensalada muy fresca y muy sabrosa para el verano.

Olvidé poner las aceitunas, por eso no salen en la foto, pero como la original así lo indicaba, por esa razón lo puse en ingredientes . Juega a tu gusto con las cantidades o si quieres añadir y/o quitar ingredientes.

Súper fácil, y riquísima. Se hace en menos de 10 minutos

¿Quién dice que los garbanzos son solo de invierno?