Paso a paso
- 1
Lavar bien las acelgas y con un cuchillo quitar las hebras de las pencas(parte blanca).
- 2
Doblar las hojas y cortar a la contra de la hora. Echar en una olla con agua, (no mucha, ya que las acelgas reducen enseguida).
- 3
Dejar cocer y escurrir bien en un colador.
- 4
En una sartén poner un chorrito de aceite y cua do esté caliente sofreír los ajos cortados a rodajitas.
- 5
Emplatar y verter el aceite con los ajos por encima y la sal.
- 6
Opcional, al gusto, echar un chorrito de vinagre o de limón.
- 7
Buen provecho.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mar le encantará ver cómo quedó.
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Acelgas


Acelgas


Acelgas
Desde aquí os animo a que quien tenga espacio cultive sus propios alimentos. ¡Si hay algo más satisfactorio que cocinar, sin duda, es cocinar tu propia cosecha!


Acelgas
Hoy voy a dejarme unas acelgas preparadas para ir sacando del congelador y preparar según me pille el momento.#mirecetario


Acelgas


Acelgas verduleras
Plato único, sano y rico #cuchillosarcos


Acelgas diferentes
Porque comer verdura se puede hacer de una forma diferente y divertida. Pongamos en marcha nuestra imaginación. Veréis qué explosión de sabores.... riquísimas!!


Acelgas guisadas
Hoy otro plato de cuchara y plato hondo, que se note que me gustan , unas acelgas guisadas que están para chuparse los dedos, sobre todo el caldito!Este mes que tenemos las acelgas en las verdulerías y supermercados, vamos a aprovechar para hacer esta receta, están buenísimas!Acompañadas de patata y chorizo que les da muy buen sabor, es unplato muy completo.


Acelgas esparragadas


Acelgas estofadas


Acelgas esparragadas


Acelgas rehogadas
Este plato sirve como guarnición tanto de pescados como carnes que si son a la plancha o vapor formarán un menú bajo en calorías.


Acelgas salteadas
Os comparto una receta de acelgas salteadas con ajo, cebolla, puerro, setas y carne picada; las hice salteadas con mantequilla y al vino blanco, espero que os guste.


Acelgas salteadas
Súper acompañamiento para un plato de pescado o de carne. En mi caso, hoy toca pescado para cenar, por lo que este side dish queda genial 👌


Acelgas al ajillo
Esta receta casi la mitad es de mis vecinos Paco y Pilar, que me trajeron ayer del campo estas preciosas verduras, Pilar 😉 me aconsejó que la hiciera con ajos, espero que le guste


Acelgas pochadas
Una verdura con muchas vitaminas y hierro pero que cuesta mucho comer. Se está acabando la temporada. Esta elaboración era para rellenar una coca pero me ha dado pereza hacer la masa.Podrías mejorarla con unas patatas fritas o con unos garbanzos y obtendrías las acelgas esparragas típicas de Almería


Acelgas al ajillo
Estás acelgas son una cena rápida y muy nutritiva.


Acelgas esparragadas
Hoy una verdura que tenemos de temporada. En mí casa mi madre la ponía así, y era un acompañamiento de carnes o pescado.#verduradetemporada


Acelgas pochadas
Una cena ligera muy condimentada con esta verdura de temporada. En Almería hacen algo parecido llamado Acelga Esparraga con un majado de almendras, ajo y pan tostado.


Acelgas esparragadas
🥬🥚🧅🧄Viendo las recetas de Tesa, con las hierbas que ella misma recoge, recordé esta receta y también está hecha con acelgas silvestres.😄😄


Acelgas guisadas


Acelgas rellenas
Nunca gusta repetir comidas y intentando evitar hacerlas se me ocurrió esta maravilla.Primero debemos comprar las acelgas lo mas tiernas posibles. En este caso son del huerto de mi tío.


Acelgas salteadas
Las acelgas siempre me han costado de comer, así que les he hecho un salteado y vaya cambio!!


Acelgas arropadas
Una manera de comer sano y por los ojos😂😂


Acelgas esparragadas
Es una receta de origen Mediterráneo, son ricas en vitamina A, buena para mantener la piel sana, nos protege de las infecciones, es una verdura que aporta muy pocas calorías qué contiene mucha agua


Acelgas gratinadas
Que sano,completo y rápido de hacer este plato de verduras.


Acelgas salteadas


Acelgas rehogadas
#CuchillosArcos


Acelgas esparragadas
No hice fotos de la elaboración , pero me salió tan rico que quise compartirlo con vosotros

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