Acelgas pochadas

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Una cena ligera muy condimentada con esta verdura de temporada. En Almería hacen algo parecido llamado Acelga Esparraga con un majado de almendras, ajo y pan tostado.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 400 gracelgas
  2. 1/2pimiento
  3. 1cebolla
  4. 1ajo tierno
  5. 1patata
  6. Perejil y las hojas del apio
  7. Especias

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes

  2. 2

    Picar el pimiento rojo en bastoncitos y poner a pochar en una sartén con aceite caliente durante 5 minutos

  3. 3

    Mientras picar la cebolla en trozos del mismo tamaño y añadir a la sartén. Pochar otros 5 minutos con una pizca de sal

  4. 4

    Mientras picar pequeño el ajo, pelar la patata y cortarla en daditos. Añadir a la sartén, mezclar y rehogar durante 5 minutos.

  5. 5

    Mientras picar el perejil y las hojas del apio, añadir a la sartén, mezclar, cocinar un par de minutos y añadir un vaso de vino blanco. Cocinar tapado 10 minutos

  6. 6

    Lavar bien las acelgas, cortar la base más dura y cortar en juliana fina.

  7. 7

    Cubrir la sartén con la acelga

  8. 8

    Ahora es el momento de las especias. Espolvorear una cucharadita de harina de trigo junto con sal, cúrcuma, orégano, albahaca,...

  9. 9

    Cocinar tapado 10 minutos, destapar y mezclar bien y dejar otros 10 minutos cocinando

  10. 10

    Servir caliente y con la cuchara en la mano. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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