Sándwich de berenjena y tofu

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Una forma diferente, sana y divertida de preparar un sándwich.

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Ingredientes

2-3 raciones
  1. 1berenjena grande
  2. 1pimiento rojo grande
  3. 175-200 gramostofu
  4. 1 dienteajo
  5. Perejil fresco picado
  6. Albahaca fresca picada
  7. Pimienta blanca molida
  8. Queso rallado
  9. Sal
  10. aove

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero preparamos el tofu, le quitamos el líquido y lo partimos en lonchas no muy gruesas

  2. 2

    Preparamos el marinado. En una fuente ponemos el diente de ajo picado muy pequeño, el perejil fresco y la albahaca muy pequeños, la sal, la pimienta blanca molida y un chorro de AOVE

  3. 3

    Removemos y ponemos las láminas de tofu

  4. 4

    Las dejamos en la nevera 2-3 horas dando la vuelta de vez en cuando

  5. 5

    Partimos la berenjena en rojas como de 1/2 cm, les ponemos sal y dejamos que suden unos 30 minutos

  6. 6

    Vamos encendiendo el horno a 160º. Limpiamos el pimiento, le ponemos sal y un chorrito de AOVE. Metemos al horno

  7. 7

    Lo dejamos unos 30 minutos hasta que esté asado, dando la vuelta de vez en cuando. Sacamos y reservamos

  8. 8

    En una sartén con muy poco AOVE ponemos las rodajas de berenjena, que se hagan a la plancha

  9. 9

    Reservamos en un plato con papel absorbente hasta que estén todas

  10. 10

    Pelamos el pimiento, lo partimos en trozos no muy grandes y reservamos con el jugo

  11. 11

    Vamos encendiendo el horno en función gratinar

  12. 12

    En una fuente de horno ponemos una capa de berenjenas, separadas unas de otras

  13. 13

    Encima ponemos pimiento asado

  14. 14

    Ponemos una sartén con AOVE y vamos dorando el tofu, con cuidado de que no se rompa

  15. 15

    Dejamos que se dore por ambos lados

  16. 16

    Y ponemos sobre el pimiento con un poco de la mezcla del marinado

  17. 17

    Encima otra rodaja de berenjena y encima un poco de queso rallado

  18. 18

    Metemos al horno a gratinar hasta que esté dorado

  19. 19

    Emplatamos y servimos caliente

  20. 20

    Buen provecho!!!!!!!!

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Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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