Estofado de ternera con verduras en parisien y olla rápida

Ibra Sevilla
Ibra Sevilla @ibrasevilla
Sevilla
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Ingredientes

  1. 500 gternera en tacos
  2. 1Cebolla
  3. 3 Dientesajo
  4. 2 Hojaslaurel
  5. c/sSal
  6. 200 gTomate frito
  7. c/sVino de cocinar
  8. 3Zanahorias
  9. 250 gGuisantes
  10. 3Patatas grandes
  11. c/sPimienta negra recién molida
  12. c/sAOVE

Paso a paso

  1. 1

    Mise en place. Picar la cebolla y el ajo. Pelar y cortar en rodajas las zanahorias, cortar en cachelos las patatas.

  2. 2

    En una parisien o sartén grande elaborar un refrito con la cebolla, el ajo, las dos hojas de laurel y un poco de sal.

  3. 3

    Cuando tengamos hecho el refrito añadir el tomate frito y un poco de pimienta, remover para integrar bien y remover de vez en cuando para que no se pegue nada en el fondo.

  4. 4

    Cuando pasen unos 5 minutos añadir los tacos de ternera y remover de vez en cuando hasta que estén casi hechos.

  5. 5

    Añadir el vino y dejar que el alcohol se evapore. Una vez se haya evaporado retirar del fuego y pasar todo lo de la sartén o parisien a la olla rápida.

  6. 6

    Ya en la olla rápida añadir los guisantes y las rodajas de zanahorias, remover bien y cerrar. Poner al fuego y cuando empiece a soltar aire contar 20 minutos.

  7. 7

    Mientras pasa el tiempo freír las patatas para dejarlas casi hechas.

  8. 8

    Abrir la olla y añadir las patatas, remover e integrar todo bien. A fuego medio-bajo con la olla abierta ir removiendo hasta que las patatas estén blandas.

  9. 9

    Cuando las patatas estén blandas, rectificar de sal y añadir un poco de harina tamizada para espesar un poco la salsa y listo para comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

eva
eva @cook_12003461
Al freir un poco las patatas, es un plato k puede ser de un dia para otro? Gracias.

Escrita por

Ibra Sevilla
Ibra Sevilla @ibrasevilla
Sevilla
Me encanta la cocina, la creatividad para elaborar comidas, aprender de los mejores (que sois vosotr@s) y no ser monótono entre fogones.
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