Ingredientes

45"🕰
3 raciones
  1. 180 g.hélices de lentejas
  2. 1 trozocarne de ternera a la plancha
  3. 3 lonchasjamón de York
  4. 3 lonchasqueso
  5. 1/4 pimiento rojo
  6. 1/4 pimiento verde
  7. 1/4cebolla
  8. 1 dienteajo
  9. 1 trozoromero fresco
  10. Sal
  11. 1 cucharadamantequilla
  12. Perejil
  13. 1 cucharadaharina de garbanzos
  14. Agua de la cocción de la pasta
  15. Salsa de soja

Paso a paso

45"🕰
  1. 1

    Limpiaremos y trocearemos las verduras. Reservaremos el trozo de carne.

  2. 2

    En una olla alta colocaremos la mantequilla, las sal y el romero fresco. Agregaremos agua caliente y llevaremos a ebullición. Añadiremos las hélices y las coceremos entre 5 y 7 minutos como dice en el paquete.

  3. 3

    Trituramos las verduras y agregamos un poco del caldo de la cocción y removemos.

  4. 4

    Colocaremos la salsa en la cazuela baja y coceremos. Troceamos la carne y el jamón de York. Espesaremos la salsa con una cucharada de harina de garbanzos. Agregamos la carne y el jamón de York. Añadimos la pasta y apagamos el fuego. Añadimos el queso troceado y lo fundimos. Agregamos perejil y lo removemos.

  5. 5

    En el último paso añadiremos la salsa de soja y removemos.

  6. 6

    Servir calentito y buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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