Brócoli thermomix

Chusi
Chusi @cook_4608530
Oviedo

Una receta sana, fácil y con pocas calorías. Se hace en el Varoma de la Thermomix.

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Ingredientes

45 minutos
2 raciones

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Ponemos el brócoli en el recipiente Varoma y echamos un litro de agua en el vaso de la thermomix.

  2. 2

    Colocamos el Varoma en su posición y programamos 30 minutos, Varoma, velocidad 1. A mí me gusta bien cocido. Si te gusta más al dente pon menos tiempo.

  3. 3

    Retiramos el Varoma y reservamos el brócoli en una pota o fuente. Quitamos el agua del vaso y añadimos la cebolla que picaremos 5 segundos a velocidad 5.

  4. 4

    Añadimos el jamón y el aceite y programamos 10 minutos, Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

  5. 5

    Cuando esté listo lo echamos por encima del brócoli, rehogamos un poco para que coja el sabor y servimos.

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Comentarios (3)

joemarc
joemarc @cook_14283555
He probado esta receta y es muy fácil y un plato muy saludable.

Escrita por

Chusi
Chusi @cook_4608530
Oviedo

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