เมื่อเราอยากทานโจ๊ก แต่หาที่ซื้อไม่ได้ งั้นต้องทำเองแล้วคร่าาา

อยู่ดีๆ ก็อยากทานโจ๊กขึ้นมา เราสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านนะคะ ไปดูกันเลยยย

อยากกินโจ๊ก.. ก็ทำเองง่ายๆ เลย 😋#imadmeals

เนื่องจากอยากทานโจ๊กแต่ไม่อยากทานแป้งมากเลย ทำโจ๊กจากไข่ขาวค่ะ ทานกับกุ้ง หรือถ้าใครไม่ชอบกุ้งจะเปลี่ยนเป็นไก่ หรือหมูสับก็ได้นะคะ เมนูนี้ทำง่ายมากๆค่ะ

เพื่อนชาวอิตาเลียนทำ Resotto ให้ทานเลยคิดว่าคล้ายกับโจ๊กแห้งเลยจัดการทำเพราะช่วงนี้อากาศหนาวและไม่ค่อยสบายทานอะไรที่มีพลังงานมากจะดี

ความที่ชอบเนื้อเป็นชีวิตจิตใจ มีแต่ร้านขายโจ๊กหมู เลยอดกินต้องทำเอง อร่อยและถูกอนามัยด้วยไม่ต้องง้อร้าน

เวลาต้มข้าวให้ใส่ช้อนแกงลงไปด้วย ใส่น้ำเป๋าฮื้อลงไปต้มกับข้าวด้วยเพื่อความหอม เห็ดหอมไม่มีเลยใช้เห็ดแชมปิญองแทนค่ะ ใส่ไข่ลงไปในโจ๊กตีให้แตก (อาหารจะไม่ทำเค็มเพราะเราสามารถปรุงตอนทานได้)

ทำเอง!! จะกินตอนไหนก็ได้ ไม่ต้องตื่นเช้าไปซื้อโจ๊ก หรือไปหาโจ๊กรอบดึก

ด้วยที่เราเป็นคนทำอาหารไม่เก่ง และต้องมาใช้ชีวิตที่ ตปท. และทุกๆเช้าเราจะทำอาหารเช้าสำหรับแฟน วันนี้ก็เลยมาเริ่มด้วยการทำโจ๊ก แบบง่ายๆกันค่ะ รับรองอร่อยไม่แพ้ร้านโจ๊กเลย

โจ๊กไข่ขาวเพื่มโปรตีน ง่ายไว หิว

ฝนตกบ่อยช่วงนี้เลยอยากกินอะไรร้อนๆค่ะ เลยหาสูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตแต่ส่วนใหญ่มีแต่แบบต้องใช้เครื่องปั่น เลยลองทำเองแบบไม่ปั่น ปรากฏว่าทานได้😂😂 และทำง่ายมากๆ

กินคีโต กินโจ๊กได้นะ เป็นโจ๊กที่ทำจากไข่ขาวผสมน้ำ ทำออกมารสสัมผัสและรสชาติเหมือนโจ๊กจริงๆ#คีโต #keto