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Ingredientes

2 raciones
  1. 1cebolla
  2. 1 dienteajo
  3. 1solomillo de pavo grande
  4. Verduras al gusto (pueden ser frescas o congeladas)
  5. 400 mlleche de coco
  6. 1 latapiña en su jugo (opcional)
  7. 1 cucharaditacurry
  8. 1 cucharaditajengibre
  9. Sal
  10. Pimienta

Paso a paso

  1. 1
  2. 2

    En una sartén profunda o tipo wok ponemos un fondo de aceite y ponemos a pochar la cebolla y un diente de ajo a fuego medio. En cuanto la cebolla haya cogido un aspecto transparente, añadimos el pavo cortado en cubos que ya habremos salpimentado y dejamos que se haga, unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Añadimos las verduras (en mi caso brócoli, coliflor y zanahoria)

  3. 3

    Inmediatamente después añadimos la leche de coco, con el curry y el jengibre, o bien en polvo o rallado. Corregimos de sal. Dejamos que hierva todo junto unos diez minutos a fuego fuerte, para que evapore parte del líquid. Un par de minutos antes de retirar del fuego, le añadimos la piña (opcional) cortada en trocitos.

  4. 4

    Y listo! Este plato se puede comer así, o acompañado de arroz, pasta, quinoa, cus cus... cualquier acompañamiento le va bien. Que aproveche!!

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Escrita por

Raquel - SalyPimientas
Raquel - SalyPimientas @salypimientas
Tenerife
Soy periodista y amante de la gastronomía. Me encanta cocinar, experimentar y probar. Soy una aficionada.. y a veces algo loca con mis experimentos culinarios. Aprendí viendo a mis abuelas entre cacerolas, y de mis padres, cada uno con su peculiar estilo. Acoso a preguntas a mis amigos cocineros y leo y visualizo recetas para adaptarlas siempre a mi gusto. Busco cocinar de la forma más saludable, pero sobre todo, enamorar los paladares de mi familia y amigos. Este es un trocito de mi en mi cocina. Espero que les guste!
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