Ensalada de vieiras con vinagreta de mango

lasdeliciasdemayte
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Ingredientes

30 minutos
1-2 raciones
  1. Puntasespárragos blancos gruesos
  2. Tomates kumato
  3. Aguacates
  4. Vieiras
  5. Alcaparras
  6. Sésamo negro
  7. Pétalos de flores
  8. Vinagre de Mango (Oliva Essentia)
  9. Aceite Primero Picual (Oliva Essentia)
  10. Sal y pimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un bol hacemos la vinagreta de mango, con tres cucharas de aceite y una cucharada de vinagre de mango, lo mezclamos muy bien.
    Pelamos el aguacate, lo colocamos en un plato y lo aplastamos con un tenedor lo ponemos en el fondo de el plato, formando un rectángulo.
    Cogemos las puntas de espárragos y las ponemos en un papel de cocina para quitar el exceso de líquido ponemos alrededor de cada espárrago, sésamo negro y los vamos colocando de pie al lado del aguacate.

  2. 2

    Partimos los tomates kumato por la mitad, le sacamos las semillas con una cuchara pequeña y lo vamos colocando junto al aguacate.
    En una sartén ponemos un chorreón de aceite y cuando esté caliente incorporamos las vieiras, al minuto le damos la vuelta, salpimentamos y lo sacamos para colocarlo encima del aguacate.
    Ponemos alrededor del plato la vinagreta que hemos hecho anteriormente y colocamos unas alcaparras, decoramos con los pétalos de flores encima de las vieiras.

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