Ensalada de rucula, manzana, pasas y anacardos con vinagreta de mango 🥭

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Y aquí os dejo una propuesta de ensalada diferente! La improvisé sobre la marcha y quedó muy rica. Me gustó mucho la combinación del dulce y el amargo que aporta la rucula. Queda muy equilibrado y sabroso.
La vinagreta la hice con una mermelada de mango especiada que compré y emulsione con un concentrado de vinagre balsámico, aceite de oliva y sal.
Súper sencilla, rápida y diferente!! Os la recomiendo 😊
Feliz domingo 😘😘
#ensalada #realfood #rucula #mango #manzana

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. Rucula
  2. Anacardos
  3. 1manzana 🍎
  4. 1 puñadouvas pasas
  5. Vinagreta:
  6. 3 cucharadas soperasAceite de oliva
  7. 1 cucharada soperaconcentrado de vinagre balsámico
  8. 1 cucharada pequeñamermelada de mango o la que tengas a mano
  9. 1 pizcasal 🧂

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Lava y escurre bien la rucula

  2. 2

    Corta la manzana en trocitos pequeños y coloca sobre la rucula junto con los anacardos enteros o triturados, y por último las uvas pasas.

  3. 3

    Prepara la vinagreta: mezcla el aceite, el vinagre, la sal y la mermelada que se mezcle bien y esparce sobre la ensalada. Remueve bien y listo para comer 🍽. Fácil y delicioso 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Buenísima ensalada!! Somos fan de éstas delicias!! Buen domingo!!

Escrita por

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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