Coliflor a la gallega

Exquisita cazuela, una crema que abre los sentidos.

Es una receta muy fácil, rápida y ligera.Aunque cada uno puede incluir los ingredientes que le gusten ya que el principal es la coliflor.Se pueden comer los ingredientes separados pero a mí me gusta más mezclarlos.

Ideal como guarnición

Colifllor y patatas al horno con un sofrito de cebolla, ajos, tomate, pimientos y bacalao, delicioso.

#LosJuegosGlobalesdeCookpad#DelantalGlobal2024

Me lo enseñó a hacer mi madre, y verdad es que esta muy buena, y es rápido de preparar

Plato muy típico de Sevilla, rico y ligero!

Una receta deliciosa para los vegetarianos sobre todo. Una receta típica de la cocina sevillana

¡Así cocina mi madre! 💗

¡Así cocina mi madre! 💝

Aprovechando la coliflor que tenía por casa, cocí las patatas junto a la coliflor para probarña con el puré! Y le eche este pulpito cocio mi madre y me dio una patita! Riquísimo! Ya hacia muchoo que no lo comía.

Fácil , Económica y nutritiva , a los niños les encantan “los arbolitos con mantequilla “

#mirecetario

#YoCocinoConCookpad

Me encanta este Plato, y ya está 😀😀

La coliflor esparragá es muy típica de mi tierra y la verdad es que me encanta se le llama así aunque parezca raro pero es lo más simple de cocinarla y aunque la he comido de diferentes formas ésta es la que más me gusta.También se hace mucho del mismo modo la berenjena aunque a ésta también se le cuaja huevo y sin limón.Ay tantas variantes.... por eso me gusta tanto la cocina mismo producto, diferente cocción , diferente sabor.

Seguimos restando calorias. La combinación de patata y pollo cocido, es ideal para una dieta de control de peso. La patata cocida con piel se convierte en un carbohidrato de absorción lenta, con un índice glucémico más bajo, con un aporte de 66 calorías por cada 100 g. Regula la presión arterial y apenas engordan. Rica en fibra, vitaminas C y del grupo "B".....el pollo nos aporta proteínas de alta calidad. Hacer dieta, no tiene por qué ser aburrido o comer mal....lo único que hay que hacer, es echarle imaginación.

Muy fácil y económica, es una manera muy saludable de comer coliflor acompañando una buena carne o pescado.#lowcost

Esta es una de esas recetas simples, sencillas, fáciles, rápidas y con un sabor delicioso

Plato rápido y un plato que me encanta ya sea solo o con mahonesa, un acompañante perfecto para un segundo plato como las chuletas de la siguiente receta