Panecillos integrales 100%

#conpan
Un pan muy rico y saludable, con harina de trigo 100% integral.#mirecetario
Panecillos integrales 100%
#conpan
Un pan muy rico y saludable, con harina de trigo 100% integral.#mirecetario
Paso a paso
- 1
Lo primero que vamos a hacer es activar la levadura. Para ello desmenuzamos la levadura en un vaso, le añadimos la mitad del azúcar (10 gr) y 75 gr de agua templada. Removemos y dejamos reposar unos 10 minutos, mientras preparamos el resto de ingredientes.
- 2
En un bol, ponemos la levadura activada, el resto del agua templada (225 gr), los 10 gr de azúcar restantes y mezclamos. Luego añadimos la harina y la sal.
- 3
Mezclamos lo justo para que no queden partículas de harina sueltas y lo dejamos reposar 15-20 minutos.
- 4
Pasado este tiempo amasaremos la masa, a mano o con robot, 5 minutos y entonces añadimos la mantequilla y seguimos amasando hasta conseguir que la masa quede lisa y no se pegue a las manos.
- 5
Hacemos una bola y la dejamos reposar 45 minutos. Pasado el tiempo, amasar durante un minuto para deshinchar la masa.
- 6
Repetimos este proceso dos veces más.
- 7
Tras el último levado, pesar la masa para hacer porciones del mismo peso. Yo los hice pequeñitos, de unos 80 gr y me salieron 12 uds. Vosotros las podéis hacer del tamaño que más os guste.
- 8
Enharinamos la superficie de trabajo y hacemos bolitas con las porciones de masa. Las tapamos con film y dejamos reposar 10 minutos.
- 9
Para formar los bollos, cogemos una bolita y la estiramos un poco con las manos, aplastandola con los dedos. Después vamos enrollando la masa sellando muy bien el cierre dando pequeños pellizcos a la masa, para que no se nos abra durante el horneado.
- 10
Los pasamos a una bandeja de horno forrada con papel vegetal y los tapamos con film. Deben doblar el volumen (aprox una hora)
- 11
Precalentar el horno a 220 grados, solo con calor de abajo. Antes de meter los panecillos al horno, les hacemos un corte en la parte de arriba con una cuchilla o cuchillo bien afilado. Y los pulverizamos o pintamos con agua.
- 12
Horneamos los primeros 5 minutos solo con el calor de abajo y luego ponemos de arriba y abajo, horneando así 10 minutos más. En total el horneado será de unos 15 minutos. Si vuestros bollos son más grandes necesitarán más tiempo.
- 13
Pasar los bollos a una rejilla para que se enfríen por completo. Si no los vais a consumir en un par de días, los podéis congelar en bolsitas, una vez se hayan enfriado.
Recetas similares
-
Panecillos integrales
Desde que descubrí el placer que me producía hacer mi propio pan suelo hacer uno por semana.El momento de ver cómo la masa crece y luego el resultado final, ya doradito el pan, me entusiasma. Mi hijo se ríe y dice que con la cocina no necesito ningún estimulante.No sé vosotros qué opinaréis de este tema. pensamiento -
-
Panecillos integrales "de emergencia"
Estas barritas de pan me sacaron de un apuro, pues llovía a mares y me había olvidado de comprar el pan. Así que, entre desayunar leche con galletas o un buen bocadillo al día siguiente, creo que está claro cuál fue mi elección je je.El resultado es más que decente, os lo aseguro! Debora Rosano -
Panecillos integrales thermomix
Con estas pulguitas puedes saciar el hambre en un mini almuerzo por las mañanas. Con un poco de pavo, york, o lo que más te guste. Y lo acompañas de una fruta... ¡Ideal para las 11 de la mañana!Noelia
-
Panecillos integrales de Espelta!!!
Estos panecillos son ideales para rellenar con... con...con...todo!!!Están crujientes por fuera y por dentro tienen una masa muy agradable... y por supuesto nuestra casa se llenara del mejor aroma del mundo!!! PATRICIA *Patyco-Candybar* -
Panecillos crujientes
Esta receta es tan buena que la forma que le des al pan 🥖 será el paso final para disfrutar de un pan rico y crujiente.#calendario2025#masas#panes begoigualada -
-
-
Panecillos de semillas
Amasar es uno de los placeres de los que amamos la cocina.Dicen que al amasar descargamos tensiones, a mí me produce un bienestar inmenso y me genera vitalidad.Y además, quien se resiste al aroma del pan recién hecho? Cuqui Bastida -
Panecillos de semillas
Estos panecillos tipo medias noches son ideales para rellenarlos de dulce o salado. Nuria González -
-
Panecillos multicereales
Me encanta los panes con semillas sobre todo para desayuno, esta receta la he sacado de la página de esbieta, que tiene unas recetas espectaculares, he hecho algunos cambios en las harinas, porque no tenía todas. Ya tengo mi pan para toda la semana!!! Maria -
Panecillos
Panecillos para el reto de pan. Son mis primeros panecillos, aún soy novata ☺️, pero la verdad me salieron muy ricos, son fáciles y económicos. Hanan -
-
Panecillos
Cogí la receta de #JuaniGernica y dividí la receta porque no tenía más harina y puse un toque de vainilla. angie -
Panecillos integrales rápidos de chocolate y yogur
Son rápidos de preparar y saludables ya que no llevan grasa ni azúcar, y están buenísimos. Yo les he puesto mitad harina integral y mitad harina blanca, pero se pueden hacer sólo con harina blanca. #amoelchocolate Arantza -
Panecillos caseros
Estos panecillos no tienen nada que envidiar de los de panadería, recién hechos están para morirse!! 🥰 Laia -
Panecillos saborizados
Deliciosos panecillos con distintos sabores especiales para montaditos gourmet. Disfruta cocinando con Fernando -
Panecillos caseros
Tengo muchas recetas de pan, de todo tipo. Esta receta la vi en la página de Adoree Food y quise probarla. Todo un éxito! Salen unos panecillos muy esponjosos. Buenos para hamburguesas, bocadillos o para acompañar las comidas. Se pueden congelar e ir sacando a medida que se quieran. Si los calientan un poco en la tostadora quedan como recién salidos del, horno. #calendario2026 Rosa Padrón Argentó -
Panecillos
La elaboración es un poco larga pero merece la pena, están crijientes y esponjosos por dentro Tere Comida Saludable -
-
-
Panecillos dulces
#aprovechamiento, he repartido una masa que he visto para hacer unos fataer.Os dejo la cantidad que más o menos es.La receta es de Cookpad de Halima. La he dividido en tres partes. Yo he horneado 16 panecillos pequeñitos, son un bocado. He querido hacerlos para dulces. Sara A.Q. -
Panecillos de leche
#conpan#mirecetarioEstos bollitos de leche son una auténtica locura. Nada que ver con los que venden en el súper. Ideales para desayunos o meriendas, rellenos de dulce o salado. De cualquier manera son un tierno bocado irresistible. Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) -
Panecillos mini
Pues si queréis pasar una tarde divertida enseñando a los peques de la casa a hacer panes mini y divertidos pues es muy simple con 2 €. Pasaréis una tarde entretenida así los niños empezaran a motivarse por la cocina de muy pequeños, esta receta no es de pan auténtico, yo la hago con la masa que utilizo de las pizzas que me sobro de unas pizzas y pensé en hacer estos panes. cocineroamor -
-
-
-
Panecillos de leche 🥛 y espelta integral 🌾
Es la primera vez que hago pan, y tampoco ha sido tan desastroso el resultado. Gemma Picot Viño -
Panecillos de harina de fuerza
Vamos con unos panecillos muy tiernos y que aguantan entre 2-3 días en perfecto estado y que se pueden congelar y al descongelarlos quedan perfectos. Son muy fáciles de hacer aunque hay que darles tiempo para su fermentación. Ptega
Más recetas
Comentarios (5)