
ขั้นตอนการทำ
- 1
ขอดเกร็ด คว้านท้อง เอาใส้ออก ตัดครีบปลา ออกให้หมด
- 2
ตัดปลาแบ่งครึ่ง (ผมทำโดยใช้ซึ้งนึ่งที่มีขนาดเล็กใส่พอจานกินข้าว เลยแบ่งครึ่งปลาเป็นสองท่อน)
- 3
เอาใบผักกาดขาวหั่นครึ่ง ระหว่างก้านกับใบ แล้วนำไปวางไว้ที่ซึ้งนึ่ง แล้วเอาปลาทั้งสองท่อนมาวางบนใบผักกาดในซึ้งนึ่ง
- 4
นึ่งปลาไว้ 12 นาที เสร็จแล้วนำออกจากซึ้งนึ่ง
- 5
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำกระเทียมทุบใส่กระทะ ผัดไฟกลางจนหอม แล้วนำเห็ดผมที่ล้างผ่าครึ่งไว้ ขิงหั่นซอยลงผัด กับน้ำมันหอย พอสุก
- 6
ใส้ต้นหอมหั่นยาว ลงผัดต่อ ใส่น่ำนึ่งปลาและน้ำล้างเห็ดหอมลงไป ใช้ไฟแรง
- 7
ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย ผงชูรสนิดหน่อย ชิมให้รสชาติเค็มนำหวาน นิดหนึ่ง อย่าให้จัดมาก พอเดือดใส่พริก
- 8
นำปลาออกจากซึ้งใส่จานพร้อมผักกาดรอง และแครอท นำน้ำราดที่ปรุงไว้มาราดตัวปลา เป็นอันเสร็จ พร้อมรับประทาน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว โซยุ ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว โซยุ
#5000มื้อให้น้อง ก็จะเหมือนกับกินที่ร้าน H Luxdee Thailand -
ปลากะพงหั่นชิ้น นึ่งซีอิ๊ว (สูตรอ่อนโยน) ปลากะพงหั่นชิ้น นึ่งซีอิ๊ว (สูตรอ่อนโยน)
เมื่อคุณแม่บ้านเป็นกรดไหลย้อน จำเป็นต้องทานอาหารที่ย่อยง่าย ไฟเบอร์เยอะ รสไม่จัด และจำต้องทานขิงช่วยย่อย เมนูนี้ คือถูกจริตสุด แต่ต้องดัดแปลงสัดส่วนนิดหน่อย มาลองทำกันดูนะคะ Mar Ketive -
ปลากระพงนึ่งซีอิ้ว เฮงเฮงเฮง ปลากระพงนึ่งซีอิ้ว เฮงเฮงเฮง
สูตรนี้ มาจากครัวบ้านพิมนะครับ เป็นสูตรที่ผมเชื่อมั่นมาก ๆ ทำตามหลายเมนู ก็อร่อยทุกอย่างจริงๆ วันนี้ก็เช่นกัน ตามสูตรเขาใช้ปลาไซส์ 600 กรัม แต่ปลาผมวันนี้ 1.2 กก. ทำครั้งแรกก็เล่นใหญ่หน่อยนึง ส่วนผสมเครื่องปรุงรสจะคูณสองตามน้ำหนักปลานะครับ รูปมีบ้างไม่มีบ้างนะครับ บ้างขั้นตอนก็ลืมถ่าย Thaiphat P. -
ปลากระพงนึ่งซีอิ้วน้ำมันงาเหล้าจีน ปลากระพงนึ่งซีอิ้วน้ำมันงาเหล้าจีน
ภัตตาคารก็แพง ทำทานเองอร่อยไม่แพ้กัน คุณครู มีเกียรติ เวสารัช (ครูต้นดนตรี) -
-
-
-
-
-
ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูสุขภาพ ปรุงน้อย ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว เมนูสุขภาพ ปรุงน้อย
ช่วงนี้กินแบบปรุงน้อยหรือคลีนบ้างครับ โดยถือว่าทำกินกับลูกไปด้วย เมนูนี้เด็ก 2 ขวบก็กินได้ครับ เพราะปรุงอ่อนๆ ดีต่อสุขภาพทั้งพ่อแม่และลูก Paipai -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น