Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Cocer primero el bulgur durante 20 minutos 1 parte de cereal por dos de agua.
- 2
Sofreímos todas las verduras en aceite de oliva y junto a ellas también añadimos el seitan cortado a dados y lo freímos junto a las verduras. Añadimos salsa de soja y salamos a nuestro gusto. Yo casi no alado sal porque pongo salsa de soja y ya es bastante salada.
- 3
Acabamos montando el plato con un aro de cocina. Primero ponemos el bulgur cocido y luego añadimos las verduras salteadas con el seitan. Terminamos nuestro plato con sésamo tostado por encima y perejil fresco picado. A disfrutarlo!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Los Maños le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/798122
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
Timbal de berenjena con quinoa y ajvar
#recetasfit #delantaldorado Una receta con mucho sabor
Timbal de arroz y espinacas
Timbal de verduras con hummus
#DíaMundialdelaAlimentación Yo usé hummus, pero puede ser con un salsa romesco, una buena salsa de tomate, en fin vosotros decidís.Fácil de ejecución y muy sabroso en la mesa.https://boproveito.blogspot.com.es/2013/03/timbal-de-verduras-con-humus.html
Timbal de arroz con bacon y setas y espárragos
#mirecetario
Timbal de judías blancas y calabacín
Timbal de quinoa y berenjena
Muy sencilla y deliciosa. Con un poco de limón está increíble. Se le pueden añadir más ingredientes si queréis.
Timbal de quinoa y brócoli con panceta
Segunda receta !#DianaDeIngredientes
Timbal de patata y brócoli con ensalada
Timbal de judías y arroz
Esta receta esta hecha con sobras del fin de semana, precio 0€
Timbal de verdura con garbanzos y atún
Timbal de verduras
Una receta muy sana y rápido, puedes picarlo a mano o con ayuda de la picadora, esta vez acompañada con tacos de carne salteados#1receta1arbol #mirecetario #dieta #fiestassaludables #sauraycookpad #árboldenavidad #árbolnavideño
Timbal de verduras caramelizadas
Una divertida y diferente forma de comer verduras. Además es ligerita y estupenda para el verano ¿te vas a quedar sin probarla?
Timbal de arroz con lomo de orza y verduritas
Un arroz sencillo con lomo en conserva casera que se hacía cuando no había frigoríficos y que está para morirse!! Las verduritas le aportan frescura y vitaminas. Si lo cocinas, verás que bueno está!#yomequedoencasa#weekendreto#delantaldorado
Timbal de quinoa con tofu y shiitakes
Timbal de verduras al punto
#abecedario. Cómo nos gustan tanto las verduras, voy a elaborar un timbal con unas cuantas verduras que tengo...en la variedad está el gusto!! 😋😋😊
Timbal de verdura y carne abierto
#CuchilllosArcos
Timbal de arroz con sobrasada
Esta receta, tenía que ser una prueba que se me ha ocurrido en el momento que estaba cociendo arroz. Ha quedado tan bueno que quiero compartir la receta, a mi marido le ha encantado.
Timbal de quinoa y garbanzos
Una versión diferente de quinoa blanca.Mientras iba haciendo una cosa se me ocurría otra y así me ha salido el plato. Me asusté ya que no sabría el sabor que tendría y me sorprendió para bien! Y a mi madre también jajaja 😜👩🍳Por fin he tenido tiempo de meterme en la cocina de casa y hacer un emplatado de los míos! #TeamTrees #1receta1árbol
Timbal de quinoa, espárragos trigueros y tacos de jamón serrano
Timbal de berenjena con salazones
Timbal de verduras y bacalao
Timbal de Verduras
Operación veranito 2025. Una manera diferente y sabrosa de comer verduras
Timbal de verduras
Una amiga m explico lo rica que le salía la verdura y lo sencilla de elaborar . Me gustó la idea y me puse manos a la obra. #cocinasolidaria
mv-soler 
Timbal de verduras y lacón asado
Marilu entre pucheros 
Timbal de puré de patatas repollo y salchichas (col)
Timbal de verduras con bacalao
Timbal de arroz basmati con piñones y pasas y pollo con crema de mostaza
Timbal de espinacas
Esta receta, forma parte del recetario de la cocina vasca.
Timbal de verduras y pollo de cocción
#lococinonolotiro.#revistacookpadDespués de hacer un caldo de verduras con un muslo de pollo, le he dado una vuelta, para darle otra cocción
Timbal de berenjenas, salmón, mejillones y yogurt griego
Hace unos días compre unas berenjenas en la frutería y comenzaban a ponerse feas, rebusque en Cookpad, alguna idea para rellenarlas de alguna forma diferente, encontrando la receta que nos propone “Nuritmica.fit” su “Tartar de berenjena y salmón con salsa de yogur”, la cual, como es habitual en mí, adultere.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12878977-tartar-de-berenjena-y-salmon-con-salsa-de-yogur
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/798122
Comentarios