Sopa estilo oriente medio, de lentejas pollo y cordero

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

En esta receta he querido hacer, una fusión entre oriente y occidente. Con ingredientes de ambos continentes..

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Ingredientes

60 minutos
6 raciones
  1. 250 gcarne magra de cordero
  2. 200 g carne de pollo con huesos
  3. 300 gcarne de pollo en filetes troceados
  4. 300 glentejas castellanas
  5. 2puerros medianos
  6. 2zanahorias grandes
  7. 2tomates maduros
  8. 1cebolla roja en cubitos
  9. 2cucharas soperas apio picado
  10. 1 cuchara soperacilantro picado
  11. 1 cuchara soperaperejil picado
  12. 1/2 cucharillaras el hanout
  13. 1/2 cucharillajengibre en polvo
  14. 1/2 cucharillaCúrcuma
  15. 4-5hebras de azafran
  16. 1/4 cucharillagaram masala
  17. sal al gusto de cada uno
  18. 1/2 cucharilla pimienta negra molida
  19. 1/2 cucharillacanela molida
  20. 1 cucharada soperavirgen extra
  21. 1 cucharasmen o mantequilla rancia
  22. 1 litrocaldo de verduras natural

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    En primer lugar, pelamos y picamos, la cebolla, una zanahoria y un puerro para hacer el fondo de la sopa. Añadimos la cuchara de mantequilla rancia, virgen extra y sofreímos durante cinco minutos.

  2. 2

    Removemos un poco y sofreímos.

  3. 3

    Mientras tanto, cortamos los dos tomates, y los ponemos a cocer en agua durante cinco minutos.

  4. 4

    Pasado los cinco minutos, retiramos el sofrito de la olla.

  5. 5

    Y lo ponemos en el vaso de la batidora.

  6. 6

    Encima le ponemos los tomates con el agua de la cocción.

  7. 7

    Batimos hasta que nos quede, una crema fina y suave.

  8. 8

    Volvemos a poner el sofrito en la olla expres, y le añadimos la carne magra de cordero y el pollo con hueso.

  9. 9

    Removemos en poco, y añadimos la sal y las especias.

  10. 10

    Cubrimos a con agua, unos 3-4 dedos por encima de la carne. Cerramos la olla y cuando comience a silbar, dejamos cocinar treinta minutos a fuego lento.

  11. 11

    Cortamos lo mas finamente la zanahoria y el puerro. Cortamos los filetes de pollo.

  12. 12

    Pasado los trenta minutos, descompresamos la olla y la abrimos. A continuación le añadimos las lentejas, la zanahoria, el puerro, perejil, apio, cilantro y el litro de caldo de verduras. Tapamos parcialmente y dejamos cocinar asta que esten tiernas las lentejas.

  13. 13

    Pasado ese tiempo, la tenemos lista para disfrutar.

  14. 14

    Este es el aspecto final, una auténtica delicia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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