Sushi (maki y nigiri)

AMPA IES Dr Alarcón Santón
AMPA IES Dr Alarcón Santón @cook_5114172
La Roda de Albacete - Castilla La Mancha (España)

El Sushi es uno de los platos de la cocina japonesa más típicos y conocidos, muy de moda en la cocina actual. Fácil de preparar si se conocen algunas técnicas muy sencillas, empezamos?

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Ingredientes

30 minutos
8 raciones
  1. 500 grarroz
  2. 1 chorritovinagre de arroz
  3. azúcar
  4. 1manzana
  5. 1pepino
  6. 1 paquetesalmón ahumado
  7. 1 paquetebacalao marinado
  8. 2 unidadesalgas nori
  9. 1 botesalsa de soja
  10. 1tubo wasabi

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Para preparar el "maki" primero lavamos muy bien el arroz. Si no lavamos bien el arroz, no se podrá trabajar.

  2. 2

    Ponemos a cocer el arroz con algo menos del doble de agua que de arroz, un buen chorro de vinagre de arroz y azúcar, durante 18 minutos.

  3. 3

    En esos 18 minutos cortamos el pepino y la manzana en juliana, y parte del salmón y el bacalao en tiras.

  4. 4

    Colocamos el alga encima del makisu y encima ponemos el arroz (abanicar). Si no se enfría un poco, estropea el alga.

  5. 5

    Añadimos el relleno y enrollamos con mucho cuidado, prensando bien el rollito.

  6. 6

    Cortamos en rodajas el rollito y lo tomamos acompañado de salsa de soja y wasabi.

  7. 7

    Para preparar el"nigiri" ponemos un bol con agua.

  8. 8

    Con el mismo arroz de antes vamos haciendo bolitas de arroz, mojándonos las manos en el bol, y las ponemos en un plato. Si al hacer las bolitas no nos vamos mojando las manos, el arroz se nos pagará y saldrán bolas feas.

  9. 9

    Cortamos lonchas de salmón y bacalao del mismo tamaño de nuestras bolitas de arroz, y las colocamos encima.

  10. 10

    Se acompañan con salsa de soja y el wasabi.

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Escrita por

AMPA IES Dr Alarcón Santón
La Roda de Albacete - Castilla La Mancha (España)
Asociación de Madres y Padres de Alumnos del Instituto de Educación Secundaria Doctor Alarcón Santón. La alimentación y la vida saludable es esencial para el desarrollo adecuado de nuestros hijos e hijas además de aportarles la felicidad de disfrutar comiendo en familia
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