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Ingredientes

  1. 1 botealubias blancas
  2. 1 botegarbanzos
  3. 1pimiento verde
  4. 1cebolla pequeña
  5. 1tomate
  6. 2 dientesajo
  7. 1patata
  8. 1zanahoria
  9. Chorizo (opcional)
  10. Tomate frito (opcional)
  11. 1 hojalaurel
  12. 1 pastillacaldo de verduras
  13. Pimentón
  14. Sal
  15. Aove

Paso a paso

  1. 1

    En una olla ponemos el pimiento, la cebolla y el tomate cortados en trozos grandes (yo los pongo en mitades). También ponemos los dos dientes de ajo pelados, la patata en daditos y la zanahoria en rodajitas.

  2. 2

    También incorporamos la hoja de laurel, el pimentón, la pastilla de caldo concentrado, la sal y un buen chorro de aove. Cubrimos de agua y dejamos cocer hasta que se ablanden la patata y la zanahoria.

  3. 3

    No añadimos las legumbres porque las de bote ya están blanditas. Si fueran legumbres en remojo de la noche anterior, sí se pone junto a lo demás, pero claro... ya no sería un potaje express. 🤷🏼‍♀️

  4. 4

    Cuando la patata y la zanahoria estén blanditas, machacamos en un colador el pimiento, el tomate, la cebolla y los ajos. También se pueden dejar en la olla para comerlos o triturar con un brazo eléctrico y volver a añadir.

  5. 5

    Enjuagamos y escurrimos los garbanzos primero y los añadimos a la olla. La alubia es más blandita y se deshace fácilmente, por eso la añadimos después de dejar los garbanzos cocer un poquito.

  6. 6

    Enjuagamos y escurrimos las alubias en el último momento. Añadimos las alubias y el chorizo. Yo pongo el chorizo al final para comerlo pero sin que todo el potaje coja sabor a chorizo, pero se puede añadir en el paso 1. Si queremos el potaje más espeso, añadimos un buen chorro de tomate frito. Removemos, dejamos un poquito a fuego lento hasta que espese, apagamos el fuego y listo.

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Escrita por

Anita Naranjo
Anita Naranjo @cook_16603852
Cádiz

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