Brócoli con zanahoria al microondas 🥦 🥕

#VacíaTuNevera Comida de furgoneteo para aprovechar los restos que nos van quedando antes de volver a casa.

#Calendario2025.Esta es una receta rápida de hacer que viene genial cuando no te dejas comida hecha porque se hace en 10 minutos. Es de aprovechamiento total porque teníamos que gastar unos ramilletes de brócoli y un trozo de boniato que no sabíamos cómo cocinarlos y no queríamos que se echaran a perder. El microondas a veces da muy buenos resultados y en este caso ha merecido la pena.

Hoy traigo una receta muy tonta, pero no todo el mundo sabe utilizar el microondas para cocer verduras y en muchas ocasiones es una buena opción.

No es la mejor foto pero creo que sí de las mejores recetas en relación tiempo/sabor/sana.Esta vez utilicé tomate frito de la marca hida porque la receta es bastante natural y con pocos ingredientes. Sin embargo, sería mejor hacerlo con tomate frito casero, a partir de tomate triturado natural y haciéndolo a fuego lento con las especias de elección.

✅ ¿Te apetece comer una ensalada de brócoli y zanahoria?, ¿quieres saber como preparar ensalada de brócoli y zanahoria en casa? ... pues no te pierdas el video y los ingredientes aquí abajo en la descripcion.✅

Esta receta es muy especial para mí porque es de gran amiga Lorena Valiente y la primera vez que me lo probé lo cocino ella. En 10 minutos tendréis listo un bizcocho de zanahoria saludable y ¡súper rico! #rápidas #rapidas #mirecetario

Como me gusta experimentar, tenía unos espárragos y unas zanahorias cocidas en la nevera, las cuales utilice para realizar una tortilla, hasta ahí todo normal… pero se me ocurrió probar un cocedor de pasta de silicona (para uso en microondas) como molde de la tortilla y este fue el resultado.

Queda muy jugoso en un tiempo récord.

🥦🥩🧄🌱Un plato ligero, sencillo y con brócoli de temporada.

https://lacocineranovata.blogspot.com/2019/01/arroz-con-verduras-y-jamon-al-microondas.htmlNo vamos a comparar este arroz con un arroz cocinado de forma tradicional, sería injusto. Sin embargo este arroz al microondas está sublime teniendo en cuenta los pocos ingredientes que lleva, la poca complicación, lo cómodo y lo limpio que ha sido todo. No puedo pedirle más a una receta, aunque son pocas las veces que hago algo así ya que tengo cierta tendencia a usar muchos ingredientes y cocinar recetas algo laboriosas.Hoy he cocinado a velocidad crucero. Que gustazo meter todos los ingredientes en un bol y ala!! al microondas. Hay 2 puntos a corregir para próximas veces, la cantidad de aceite que le he puesto (claramente escaso) y el tipo de arroz. En la receta original se usa arroz de grano redondo pero creo que habría quedado mejor con arroz de grano largo.

Súper rápido, sano y muy bueno.

Se hacen en solo 1 minuto y medio y son súper saludables.Una merienda muy fácil, rápida y riquísima 🤩

Llevábamos mucho tiempo queriendo preparar un bizcocho de zanahoria saludable y nos hemos decidido con esta receta, que además de estar deliciosa se puede hacer rápidamente en el microondas. ¡Toma nota!

He visto muchas recetas de arroz con brócoli, por último aquí mi versión. Un buen acompañante.

Delicioso y súper fácil. Se pueden cambiar las verduras y poner las que quieras#delantaldorado

#cookpadconlékué#weekendreto#locosporlasrecetasUna receta rápida y fácil. Antes de empezar a cocinar ten todos los ingredientes a mano ya que una vez que el aceite esté caliente va todo muy rápido. Es increíble el aroma que le aporta el ajo y el aceite de sésamo.

Lunes! Sin haber hecho la compra y mi peque y yo nos hemos inventado esto con lo que teníamos en la nevera😋

Receta rápida de táper

Una receta rica y fácil, que puedes combinar con verduras que tengas, yo puse algunas que tenía#revistacookpad

Aprovechando que empezamos la temporada de alcachofas, aquí os dejo una receta que queda estupenda y en muy poco tiempo la tenemos hecha en el microondas. https://www.youtube.com/watch?v=3PAQbekOJ9g