Espaguetis de espelta y alga a la marinera

Becky
Becky @becky
Alicante, España

Bueno, esto es un invento que me sale muy rico y como tal lo publico para compartir. Los espaguetis de espelta y alga se encuentran en las tiendas tipo herbolaría y también en la zona de productos sin gluten en algunos supermercados.
Yo los descubrí hace relativamente poco y ya forman parte de mi lista de compra semanal. Además de ser mucho mas digeribles que pasta con trigo, tienen un sabor sutil de mar (no el sabor fuerte de alga) que combina de maravilla con unas gambas. Los puerros y cebolla le dan un toque dulce, y el nabo una textura crujiente. Plato perfecto para una cena veraniega al aire libre.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. Espaguetis de espelta con alga
  2. Gambas congeladas (Mercadona tiene unos gambones congelados que están buenísimo por buen precio)
  3. 1cebolla
  4. 1puerro
  5. 1nabo
  6. 1/2 vasitovino blanco
  7. Salsa de soja (uso con sal reducido)
  8. El zumo de una lima o medio limón
  9. Cilantro fresco o perejil o ambos
  10. Sal y pimienta según gusto

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Se descongelan las gambas (yo las pongo en la nevera antes de ir a trabajar y así se descongelan lentamente durante el día).

  2. 2

    En una olla grande se pone el agua, una pizca de sal, un chorrito de aceite y una hoja de laurel. Se tapa y se pone a calentar

  3. 3

    Se ponen las gambas en un plato y se les riega con el zumo de lima o limón. Se dejan reposar

  4. 4

    En una sartén se sofríe la cebolla y el puerro lentamente, luego se añade el nabo y finalmente el vino. Al rato, cuando ya estén a su gusto, se añaden las gambas y se hacen, removiendo con cuidado.

  5. 5

    La pasta se cuece según las instrucciones del paquete

  6. 6

    Una vez hechas las gambas, se echa el cilantro y/o perejil y la salsa de soja. Se salpimienta según gusto y se sirve con un vino blanco bien fresco con una buena ensalada verde.

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Comentarios (2)

Escrita por

Becky
Becky @becky
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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