กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย

สุพพัดดา จตุรพิธพร @cook_17273864
กระเจี๊ยบมีคุณค่าทางอาหารมากมาย ไฟเบอร์สูง ทำทานก้อง่ายเหมือนผัดผักบุ้งไฟแดงเพียงเปลี่ยนมาเป็นกระเจี๊ยบเท่านั้นเองค่ะ
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบมีคุณค่าทางอาหารมากมาย ไฟเบอร์สูง ทำทานก้อง่ายเหมือนผัดผักบุ้งไฟแดงเพียงเปลี่ยนมาเป็นกระเจี๊ยบเท่านั้นเองค่ะ
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำกระเจี๊ยบซอยเฉลียง..ซอยพริกขี้หนูใส่..นำกระเทียมมาทุบหรือซอยให้ละเอียดใส่ลงบนกระเจี๊ยบ
- 2
ใส่น้ำมันหอย..น้ำตาล..น้ำเปล่าลงในจานที่เตรียมกระเจี๊ยบไว้..เทน้ำมันใส่กระทะใช้ไฟแรง น้ำมันร้อนเทของที่เตรียมไว้ลงไป คนให้เข้ากัน อย่าคนบ่อยเพราะเมือกจากกระเจี๊ยบจะออกเยอะ เป็นอันเสร็จตักใส่จาน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผักบุ้งนาผัดน้ำมันหอย ผักบุ้งนาผัดน้ำมันหอย
ผักบุ้งนานอกจากจะแกงส้มอร่อยเเล้วผัดน้ำมันหอยก็อร่อยมากมายทานกับน้ำพริกกะปิบอกได้คำเดียวว่า สุดยอด!!👍🏻 Rx Rsu -
คะน้าผัดน้ำมันหอย คะน้าผัดน้ำมันหอย
คะน้าถูกค่ะจานนี้ค่าผัก 20 บาทไทย ถ้าไปทานตามร้านก็ 120 ทำง่ายค่ะลองทำดูนะคะถูก อร่อย แถมมีประโยชน์ Natacha Tum -
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
เมนูผักเพื่อสุขภาพ 😋#เคล็ดลับก้นครัว ใช้ไฟแรง ผัดให้เร็ว ผัดแค่ผักสลด ไม่เหนียว อร่อยค่ะ charmmy orn -
เบบี้ บ๊อกฉ่อย ผัดน้ำมันหอย เบบี้ บ๊อกฉ่อย ผัดน้ำมันหอย
#สูตรนี้ทำง่าย มื้อเย็นเบาๆ อีกแล้วค่า ผัดเบบี้บ๊อกฉ่อย กับฟักทองต้ม ปรุงน้อยแต่อร่อยน้ะ อ้วนหิว -
ผักโขมผัดน้ำมันหอย ผักโขมผัดน้ำมันหอย
🍐🍐เมนูผักโขมผัดน้ำมันหอย🍐🍐 เป็นเมนูสุขภาพ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย วิธีทำไม่ยุ่งยาก ประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ดีต่อสุขภาพ นะคะ #เมนูสุขภาพ63 สุประวีณ์ รัตนะ -
ดอกขจรผัดน้ำมันหอย ดอกขจรผัดน้ำมันหอย
เคยลวกทานกับน้ำพริก แต่ไม่เคยลองผัดน้ำมันหอยเลย ลองทำดูอร่อยมากค่ะ Sunshine -
ยอดฟักแม้วผัดน้ำมันหอยหมู ยอดฟักแม้วผัดน้ำมันหอยหมู
ยอดฟักแม้วหรือยอดมะระหวาน. เป็นผักพื้นบ้านที่เอาประกอบอาหาร อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย #ครัวผจญภัย charmmy orn -
🥬🐷..คะน้าผัดน้ำมันหอยใส่หมู 🥬🐷..คะน้าผัดน้ำมันหอยใส่หมู
🤭..ผักคะน้าเพื่อสุขภาพ คุณพ่ออยากทานลูกเลยจัดให้ ผัดผักง่ายๆ อร่อยด้วยค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต Golffy M. -
ยอดตำลึง ผัดน้ำมันหอย ยอดตำลึง ผัดน้ำมันหอย
#ครัวผจญภัย ยอดตำลึง ผัดน้ำมันหอยอร่อยแถมมีประโยชน์ รักษาระบบขับถ่าย ให้ได้อรรถรสในการกิน จึงนำมาเป็นเมนูนี้ขึ้นมา หมูกะทะ {เชฟอาทกระทะเหล็ก} -
เนื้อสันผัดน้ำมันหอย เนื้อสันผัดน้ำมันหอย
อาหารทานง่ายๆ อยู่ที่การปรุงรส เด็กๆ ทานได้ดี ไม่เผ็ด เป็นอาหารประจำครอบครัวแบบง่ายๆ manu -
เบบี้บล็อค ผัดน้ำมันหอย เบบี้บล็อค ผัดน้ำมันหอย
เพิ่งย้ายมาอยู่หอพักได้ไม่กี่เดือน เบื่อกับข้าวถุง เลยลองทำดดูค่ะ ใช้กระทะไฟฟ้า ทำง่ายมาก แถมประหยัดด้วยนะคะ เมนูนี้คิดแล้ว ประมาณ 30-35 บาทเองค่ะ The_ay -
เนื้อผัดน้ำมันหอย เนื้อผัดน้ำมันหอย
สูตรนี้ที่บ้านแม่ชอบทำให้ทานเป็นประจำ เพราะคุณพ่อชอบทานเนื้อมาก เสริ์ฟพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ กำลังอร่อยเลยคะ Bossa
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/9436026
ความคิดเห็น