■たらのみそマヨoven焼き■

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kuu
kuu @cook_40012448

たらに「特製みそマヨソース」をぬってオーブンで焼くだけの簡単メニュー！！！つけ合わせのかぼちゃも一緒にオーブンにいれちゃえばいっぺんにできあがり。

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材料

2人分
  1. みそ 大さじ１
  2. しその葉 ４枚
  3. （添）かぼちゃ 適量
  4. マヨネーズ 大さじ１
  5. たら ２切れ

作り方

  1. 1

    しその葉は千切りにする。
    耐熱皿にアルミを敷き、たらをおいてオーブントースターで５分最初に焼く。
    ボールにみそとマヨとしその葉を合わせてよく混ぜてソースを作る。

  2. 2

    １のたらの皮めにソースをぬり、つけ合わせのかぼちゃも一緒に焼き色がつくまでオーブンで焼く。

コツ・ポイント

白身魚ならなんでもいいですね。

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レシピ作者

kuu
kuu @cook_40012448
に公開
はじめまして！これから育ち盛りを迎える息子を持つｋｕｕです。お料理はいつも自己流でやっちゃいます。これを機会にパワーアップしたお料理をつくれるようにがんばりま～す！！！
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