
万国炒め

Amy @cook_40013378
有り合せで作りました。しかし有り合わせでも世界中のものが手に入る時代。ズッキーニの黄色、チンゲンサイの青、桜海老の赤、まさに万国旗です。
このレシピの生い立ち
宅配野菜パックに入っていた・・。
作り方
- 1
ズッキーニ、チンゲンサイは一口大に切る。胡麻油でズッキーニからよく炒める。
- 2
ズッキーニに半分ほど火が通ったら、チンゲンサイを入れる。8割ぐらいの出来になったら味醂を入れる。
- 3
味醂が絡まったら、桜海老、味噌、胡麻をいれる。
コツ・ポイント
ズッキーニ、初めて使いましたが「茄子と思え」という手引書を頭において作ってみました。
似たレシピ

青梗菜と桜えびのポン酢炒め
青梗菜と桜えびのポン酢炒め


チンゲン菜と桜えびの中華炒め
チンゲン菜と桜えびはともにカルシウムが豊富な食材です。


5分で完成!青梗菜と桜海老炒め
桜えび。お好み焼きだけでは…。青梗菜と相性いいです。


青梗菜と桜エビの炒め
桜エビの香ばしさがたまらない1品


赤・黄・緑で彩り◎桜えびの中華風卵炒め
桜えびの赤色、卵の黄色、青菜の緑色で、食卓に彩りの良い一品を♪


チンゲン菜と舞茸炒め♪簡単野菜炒め
haruku221さん、つくれぽありがとう!ビタミンK、レチノール、葉酸、カルシウムを含むチンゲンサイ♪桜海老の炒め物


青梗菜と油揚げのサッと炒め
青梗菜が、安く手に入ったので。


ズッキーニとパプリカ炒め
黄色ズッキーニを使っていますが、緑のズッキーニでもOK。パプリカの緑は手に入らないと思うので、ピーマンでも。


ズッキーニの豚肉炒め
新鮮なイエローズッキーニと普通のズッキーニで作りました。彩りがとてもキレイ。甘辛あんが食欲をそそります。なにより簡単!短時間!


ブロッコリーと桜海老の炒め物
ブロッコリーの緑と桜海老の赤で彩りよく。桜海老の塩味だけでもOKです。


カラフルズッキーニと牛肉の炒め物
黄色と緑のズッキーニで牛肉簡単炒め物


10分で出来る!ズッキーニのあっさり炒め
ちゃちゃっと出来て美味しい♪写真は黄色のズッキーニ使用♪


さいころズッキーニ炒め
「かつのりな農園」のズッキーニ黄色と緑を使ってさいころズッキーニ炒め!味付け前に取り出せば離乳食にも♡


ベビーホタテと野菜のペッパーハーブ炒め
赤、青、黄色の野菜がきれいでしょう?炒めるときにハーブと黒コショウを使って、ちょっぴりピリ辛です。


桜えびとズッキーニの塩麹炒め
塩麹と桜えびだけで味付けOK(*^_^*)


海老と青梗菜の中華炒め♪
海老の赤と青梗菜の緑が色鮮やか♪お弁当にも(*^_^*)


チンゲン菜とカニカマと卵炒め
赤と緑と黄色で食卓に彩りを!!簡単に出来ます♪


海老とチンゲン菜と卵のとろみ炒め
チンゲン菜の緑、えびの赤、卵の黄色が鮮やかです。食感もシャキシャキ、プリプリ、とろとろが揃っています。


桜海老とねぎの炒め物
桜海老の風味豊かな料理です。おつまみにどうぞ!


青梗菜の卵炒め
桜海老の香ばしさが、食欲をそそります。


簡単中華★黄色いズッキーニと肉の炒めもの
ピーマンと、たまたまスーパーで見た黄色のズッキーニで作りました。黄色、緑の野菜と肉の炒め物、見た目からおいしそう!


枝豆とお揚げの炒め物
お揚げの黄・枝豆の緑・桜海老の赤がキレイです。


チンゲンサイのピリッと炒め
冷蔵庫の中に、チンゲンサイと茄子が残ってたのでとりあえず、炒めよっと。調味料は好きなものを入れちゃえっと。


チンゲン菜とカニカマのパパッと炒め❁
手軽に手に入る材料で一品☆


5分|ズッキーニ炒め★辛さ0
ズッキーニの定番おかずです♪


チンゲン菜の中華炒め
ふわふわ卵とチンゲン菜、新玉ねぎで作りました。


豚肉の卵炒め☆チンゲンサイとニラ入り
チンゲンサイの緑と卵の黄色がきれいです♪簡単で美味しい(o^〜^o)


イカと木耳・ズッキーニの中華風卵炒め
木耳と卵の中華炒めのアレンジです!ズッキーニやイカが入ることでさらに豪華に見える一品です☆お弁当にもどうぞ!!


桜海老といんげんの味噌炒め
桜えびから香ばしい香りがでます。インゲンは多少歯ごたえが残る程度に炒めます。


桜海老と青梗菜の炒め物
桜海老の風味が良い味だしてくれてます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17339703