ツナとほうれん草のガーリックマヨピザ

りん♪
りん♪ @cook_40016126

冷凍しておいたお手軽ピザ生地で作りました。

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材料

1人分
  1. 【ピザ生地】
  2. 強力粉 50g
  3. 薄力粉 10g
  4. BP 小さじ1/2
  5. 小さじ1/5
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. ぬるま湯 40cc~
  8. 【具】
  9. ツナ 1/2缶
  10. ほうれん草 1/5束
  11. 玉ねぎ 1/4個
  12. マッシュルーム 3個
  13. 塩・胡椒 適量
  14. にんにく 1かけ
  15. オリーブ 小さじ1
  16. マヨネーズ 大さじ1
  17. ピザ用チーズ 20~30g

作り方

  1. 1

    ボールに強力粉、薄力粉、BP、塩、砂糖を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えてひとまとめにし、ラップに包んで10分ほどおく。

  2. 2

    めん棒で20cm位の大きさに伸ばし、フォークで穴を開ける。※冷凍するならこの段階で。

  3. 3

    ほうれん草は洗って水気を切り、4等分に、玉ねぎとマッシュルームとにんにくは薄切りに、ツナは缶汁を切っておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油とにんにくをいれて火にかけ、玉ねぎ、ほうれん草、マッシュルームを炒め、塩・胡椒で味付けする。

  5. 5

    生地にマヨネーズを塗り、炒めた具とツナをのせ、チーズを散らす。

  6. 6

    200℃のオーブンで 15~20分焼く。

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レシピ作者

りん♪
りん♪ @cook_40016126
に公開
作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェでケーキや料理を作っていました♫現在は事務仕事をしながら、プライベートでケーキを作ったりしています❤︎よろしくお願いします♪
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