かぼちゃ おかか和え?

にゃおにゃお
にゃおにゃお @cook_40018113

カボチャはレンジでチンするから簡単で早いです。
このレシピの生い立ち
料理雑誌に載っていたのはチリメンジャコも入ってたのですが、チリメンジャコがなくておかかだけで作ってみました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. 削り節 2パック
  3. ごま 少し
  4. 醤油 大さじ2(くらいかな?)
  5. お酒 少し

作り方

  1. 1

    カボチャは種とワタを取り、一口大に切る。
    お皿にペーパータオルを敷きラップをして、レンジで7,8分加熱する。

  2. 2

    鍋にごま油を熱して、削り節を炒める。削り節がまとまってしまうのでお酒をくわえて少しほぐす?
    醤油を加えてサッと炒める。

  3. 3

    1のカボチャを入れて和える。

  4. 4

コツ・ポイント

雑誌でみたレシピはちりめんじゃこも入っています。削り節と同じタイミングで入れたらいいと思います。お酒はなくてもいいかな?

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レシピ作者

にゃおにゃお
にゃおにゃお @cook_40018113
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香川県在住。長女な~こは20歳大学生に長男せ~たんは15歳高校生です♪
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