卵とチャーシューのあんかけ中華丼

saijun
saijun @cook_40014219

本当にウマイです!フワフワ卵に、とろ~りあんかけでとってもジューシーで美味しいです。栄養バランスも良いし、元気も出ますよ~!
このレシピの生い立ち
母が友達から聞いて作ったら美味しかったと聞き作りました。

卵とチャーシューのあんかけ中華丼

本当にウマイです!フワフワ卵に、とろ~りあんかけでとってもジューシーで美味しいです。栄養バランスも良いし、元気も出ますよ~!
このレシピの生い立ち
母が友達から聞いて作ったら美味しかったと聞き作りました。

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材料

2人分
  1. チャーシュー 140g
  2. いんげん 80g
  3. トマト 小2個
  4. 生姜 25g
  5. 4個
  6. 中華スープ コンソメ小さじ1 白湯大さじ11/2を400ccの湯で溶く
  7. 大さじ4
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 小さじ1
  10. 片栗粉 大さじ3を水大さじ3で溶く
  11. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    卵をフワフワに焼いて皿に移す。フライパンにサラダ油大さじ3を入れ、生姜30秒位炒める。

  2. 2

    ①にチャーシュー、いんげん、トマトを入れ1分くらい炒めコンソメと白湯を湯で溶いた物、酒、砂糖、塩を入れ煮立てる。

  3. 3

    ②に水溶き片栗粉を入れとろみをつける。①の卵焼きを入れざっと混ぜる。ごま油適量を回し入れる。

コツ・ポイント

卵は強火でサッとフワフワに焼く。枝豆や、トマトをプチトマトにしても美味しいです。

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