マグロアボカド丼

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

マグロとアボカドで簡単に作れる丼です!
このレシピの生い立ち
アボカドとマグロが大好きなので作りました!

マグロアボカド丼

マグロとアボカドで簡単に作れる丼です!
このレシピの生い立ち
アボカドとマグロが大好きなので作りました!

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材料

2人分
  1. マグロ 1さく(160g)
  2. アボガド 1個
  3. レモン 小さじ1
  4. ○しょうゆ 小さじ2
  5. ○みりん 小さじ1
  6. ○砂糖 小さじ1/2
  7. ご飯 適量
  8. かいわれ大根 少量
  9. 卵黄 2個
  10. 白炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    ○の調味料をボウルに合わせておきます。

  2. 2

    マグロはペーパーで余分な水気をふき、角切りにします。【1】に入れて密着ラップで冷蔵庫30分~おきます。

  3. 3

    アボガドをマグロの大きさに合わせて角切りにして、レモン汁をかけておきます。

  4. 4

    丼ぶりにごはんを入れ、アボカドとマグロをざっくりと混ぜ合わせてのせます。かいわれ大根と白炒りごまと卵黄をのせます。

コツ・ポイント

アボカドはレモン汁をかけて変色を防ぎます。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
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旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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