鶏肉+さつま芋のみぞれ煮

miu_285
miu_285 @cook_40017928

ほの甘~い、あっさり煮デス。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉さつま芋 200㌘
  2. 大根 150㌘
  3. 片栗粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. ★A★
  6. しょうが汁・酒 小さじ1
  7. 薄口しょう油 小さじ1/2
  8. ★B★
  9. だし 200㏄
  10. 薄口しょう油・酒・みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。フォークで皮を数カ所刺し、一口大に切る。[Aの材料]を揉み込んでおく。

  2. 2

    さつま芋は1㎝幅の半月切りにし、水にさらす。

  3. 3

    大根はすりおろし、水気を切っておく。

  4. 4

    さつま芋を170℃の油でカラッと揚げる。

  5. 5

    鶏肉の汁気を切り、片栗粉を薄くまぶす。170℃の油でカラッと揚げる。

  6. 6

    鍋に④・⑤・[Bの材料]を入れ、5分程煮る。大根おろしを加え、ひと煮立ちさせる。

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