山芋無しでもふっくら柔らかお好み焼き

わっふる @cook_40018025
山芋がなくても牛乳と豆腐で、ふっくらのお好み焼きです。野菜も沢山とれてヘルシーなのにおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
豆腐嫌いの子供たちにばれないように豆腐を食べさせるために考案。牛乳も取れて一石二鳥。
作り方
- 1
FPかミキサーに牛乳と豆腐をいれてミキシングする。とろとろになったものと、割ほぐした卵、小麦粉、かつおだしを混ぜ合わせる。これが生地です。
- 2
野菜はすべて食べやすい大きさに切り、1の生地、天かすと混ぜます。家では比較的細かく切り生地と混ざりやすくしています。
- 3
フライパンを熱し油をひき、豚肉をさっと焼きます。そこへ2の生地を流し込み、弱火でじっくり両面を焼いて出来上がり。
- 4
出来上がったら皿に盛り、お好みでソースやマヨネーズ、おかか、青海苔をかけていただきます。
コツ・ポイント
FPやミキサーがなければ手で豆腐をくちゃっと潰して加えてね。入れる野菜はお好みで。
似たレシピ

栄養満点☆ふっくらお好み焼き
豆腐としらすでお好み焼きを栄養たっぷりに。山芋を入れてふっくら!


ふっくらお好み焼き 〜裏ワザ〜
ふっくら美味しいお好み焼き☆大阪のお友達に教えてもらいましたお好み焼きの粉がなくても☆彡


山芋入りで☆ふっくらお好み焼き
山芋をたくさん入れてふっくらなお好み焼きです!


長芋なしでふわふわお好み焼き☆★☆
長芋なしでも、美味しいお好み焼きおしえちゃいます!


水を使わないふっくらお好み焼き
水をいっさい使わず、山芋を使うことによってふっくらと美味しいお好み焼きが出来上がります。


豆腐と長芋でふわとろお好み焼き
小麦粉を少なくして、豆腐と長芋でヘルシーに仕上げてみました☆


ねこあし昆布入りふっくらお好み焼き
お好み焼きの具に、おぼろ昆布を入れるとふっくらしたお好み焼きが出来ました。


長芋だけで☆ヘルシーお好み焼き
ほとんどが長芋だけなので めちゃヘルシーなお好み焼き☆ダイエット中でも満足な一品です。


豆腐でふんわり☆お好み焼き
山芋やベーキングパウダーがなくても、豆腐でふんわりお好み焼きが作れます!


山芋入り☆とろ~り☆お好み焼き
山芋・天かす入りなので、とろっとろのお好み焼きです(^з^)


ふわふわお好み焼き
山芋なしでもふわふわ、豆腐でヘルシーお好み焼きです。


海老イカ豚玉お好み焼き
お好み焼き粉使わなくても和風だしと小麦粉&山芋で十分美味しいお好み焼き


長芋で簡単ふっくらお好み焼
小麦粉を使わず自然薯を使うことでヘルシーでふっくらお好み焼ができました☆切り餅を細かく切っていれるとよりふっくら!


お好み焼き!長芋なしで簡単に!
長芋がなくてもお好み焼きを作りたくて!


小麦粉なしのお好み焼き
小麦粉なしのヘルシーなお好み焼きです。山芋がたっぷりなので、小麦粉がなくてもOKです。


長芋不使用★関西風お好み焼き
長芋不使用!薄力粉で簡単につくれる!関西風お好み焼きです★


長芋のふわふわお好み焼き
長芋でふわふわなお好み焼きです!ダイエット中にもピッタリでヘルシーなレシピになっています!


山芋なしで、ふわとろお好み焼き☆
お好み焼き粉・山芋・長芋がなくても、こんなにふわとろ?美味しいお好み焼きが作れます。卵たっぷりレシピです。


豆腐と卵でふわふわお好み焼き♪
山芋を使わなくても、ふわっふわ♪な お好み焼き☆ 買って食べるのより美味しく出来たかも!!


米粉と長芋のお好み焼き
長芋たっぷりでふわふわ、米粉で軽いお好み焼きです


離乳食後期〜山芋いらずふんわりお好み焼き
山芋無しでも豆腐入りでふわふわのお好み焼きができます。タンパク質、炭水化物、野菜を1度に取れる栄養満点の離乳食です。


粉が命お好み焼き
山芋がなくて試した所おいしかった~~~


お好み焼き風炒り豆腐
炒り豆腐をお好み焼き風にアレンジ★お豆腐と野菜でボリューム満点です。でもヘルシーだから食べ過ぎても安心^^


山芋無しでもふわふわ・やわらかお好み焼き
山芋をすり下ろすのが面倒で、かわりに豆腐を使って、ふわふわのお好み焼きを作ってみました。手間もコストもダウン。


山芋忘れても大丈夫・関西風お好み焼き
お豆腐を潰して加えればふっくらお好み焼きに。山芋嫌いさんや、山芋を買い忘れた時に是非どうぞ。


小麦粉不要!自然薯でふっくらお好み焼☆
小麦粉を使わず自然薯を使うことでヘルシーでふっくらお好み焼ができました☆切り餅を細かく切っていれるとよりふっくら!


水不使用!ふわふわお好み焼き
ふわふわの美味しいお好み焼きです!


ふっくら*関西風お好み焼き
ふっくら生地の美味しい関西風お好み焼き。トッピングはご自由です(*^_^*)


少ない材料で☆豆腐お好み焼き
お豆腐をたくさん使ったお好み焼きです!豆腐お好み焼きでトップ10入りできました。つくれぽありがとうございます!


つなぎ無しの超ヘルシーな長いもお好み焼き
お好み焼き風ヘルシーな長芋焼きです(^^)bふわふわして美味しいですよ〜♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17364048