はなびし草白菜の卵白炒め

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

卵白だけたくさん余ってしまった上に、お鍋の白菜があまった時にもってこいです。むきエビを入れると豪華になります。
このレシピの生い立ち
カルボナーラを作ったときの卵白を使いたくて。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/4個
  2. 卵白 5~6個分
  3. ごま 大さじ3
  4. 中華だし 小さじ1
  5. 塩こしょう 適宜
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を大き目のざくぎりにして、フライパンにごま油を熱して炒めます。

  2. 2

    1を中華だしと塩、醤油で味を調える。

  3. 3

    2を卵白でとじる様に炒めます。

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レシピ作者

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
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助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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