モヤシとワカメのナムル風和え物

240935 @cook_40020268
モヤシで節約。
このレシピの生い立ち
モヤシが一袋10円で売られていまして、つい3袋も買ってしまいました・・・。足が速い野菜は沢山買うものではありませんね・・・。
作り方
- 1
ワカメを戻します。
- 2
モヤシをさっと茹でます。
(ヒゲ根が気にある場合は取っておきます) - 3
ワカメとモヤシとすりゴマを混ぜ、胡麻油・塩・味の素で味付けします。
- 4
出来上がり。
冷やして食べても良い感じ。
コツ・ポイント
おろしニンニクを加えても良いです。
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