キス(魚ですよ~)の塩茹

芽ひじき
芽ひじき @cook_40020957

キスって、塩焼きや天ぷらにしか出来ない・・・と思ってませんか?塩茹でにして酢醤油で食べるとさっぱりして美味しいですよ~。
このレシピの生い立ち
義母からの直伝の料理です~
これは地元でも作ってる方はあまりいないかも・・。

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材料

2人分
  1. キス(主にメギス) 一人5匹位(開いてない、そのままの形)
  2. ひたひたの水の分量
  3. ひとつまみ
  4. 酢(酢醤油) 200CC
  5. 砂糖(酢醤油) ひとつまみ
  6. 醤油(酢醤油) ちょろっと

作り方

  1. 1

    キスはうろこが有れば指で優しく擦れば取ります。今回のキスはうろこが無かった。お店側が取ってくれたのかな??

  2. 2

    平たい鍋(フライパンでも)にキレイに並べてひたひたの水を入れる。塩はこの量で小さじ二杯位振り入れる。

  3. 3

    一度沸騰したら弱火にして蓋をする。5分程で出来上がり。フライ返しなどでお皿に。

  4. 4

    酢醤油の用意。キスは温かくても冷たくても美味しいですよ。身を酢醤油に付けていただきます。酢が嫌いな方はお醤油でも。

コツ・ポイント

簡単すぎてレシピと言えるのか。。写真もほぼ変化無いです。身が白くなる位です。

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レシピ作者

芽ひじき
芽ひじき @cook_40020957
に公開
息子達が県外に出て夫婦二人になってしまってからもう既に2年が経ちました。子供向け(大量の肉・魚)料理は減りましたが、旦那はまだ結構な量を食べるので手間は相変わらず。料理を続けると認知症になりにくい?らしいので自分の為に頑張ろう。笑
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