あらめの炒め煮

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merit @cook_40016605

簡単でごはんによくあい、栄養豊富よ。

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材料

2人分
  1. あらめ 20g
  2. にんじん 50g
  3. あげ 半枚
  4. サラダ油 少々
  5. 煮出し汁(和風だし4g) 1カップ
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. さとう 大さじ1

作り方

  1. 1

    きだみあらめは水つけてふやかすダルで水切り。ニンジン千切り、あげ、短冊切りする。

  2. 2

    鍋を火にかけサラダ油を入れて熱してあらめを少し炒め、ニンジンを加え、煮出し汁、さとう
    味醂,醤油を入れて落し蓋をして、にじるがほとんどなくなるまで煮ると出来上がり。

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merit @cook_40016605
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merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
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