さばのみそ煮缶をおいしく食べる！

ストックでよくある「さば缶」を使って立派な一品に！骨まで柔らかい缶詰ならではで　離乳食や子供にもピッタリ！

缶詰をサラダに！今回は、サバ味噌煮の缶詰めを使って水菜のサラダを作りました！他の缶詰めでもOKです♪

サバ缶を使って煮物♪缶詰めの味をそのまま使うので簡単にできます(*^^*)

サバの味噌煮缶なので骨まで食べれて、栄養満点！家計にも嬉しい節約メニュー⚑⁎∗

サバ缶を使うので安上がりで簡単。味噌とトマトとチーズが合わさると酸味が消えて、まろやかでウマー！になります。

サバ缶は骨ごと摂取できるので、カルシウム・タンパク質・ビタミンと栄養満点なスープです。味噌とコンソメ合うのでお試しを！

鯖の味噌煮缶を使うので味付け不要♪♪簡単にオシャレな和え物ができます♪♪

時間のないときは、缶詰めを活用して簡単に一品を☆あっと言う間に出来ちゃいます(*'▽'*)

さばの味噌煮缶詰に一手間を加えるだけで、簡単にカルシウムとビタミンDを補うことができます♪骨粗鬆症/貧血予防に。

さば缶で簡単調理。

サバの味噌煮缶ガチャにハズレた時の救済

味噌煮缶を使うのがポイント！甘味噌ダレがカレーをまろやかにしてくれます。

鯖味噌煮は手間がかかるし夏は火を使うと暑い。だから缶詰が便利♬缶詰をご馳走にする一手間で骨まで美味しく食べられます！

サバ缶でかんたん

鯖の味噌煮缶を使って簡単にもう一品

大根が いっぱい食べられる╰(*´︶`*)╯♡味付けは サバ缶におまかせ❤

鯖の味噌煮の缶詰を使うことで、味付けや骨抜きの手間なく、いつでも竜田揚げが作れます。身が柔らかくてジューシーです！

DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで食卓の一品にどうぞ！

鯖の味噌煮缶の旨味でピーマンが沢山食べられる一品です。

鯖の味噌煮缶に大根おろしを添えるだけ！簡単ですが美味しいおつまみです！

サバの味噌煮缶で簡単サラダ

電子レンジで簡単にできる、キーマカレー風のサバ缶カレーです。缶詰を使うことで、手軽に青魚をとることができます。【1人分の栄養価(八訂)】エネルギー564kcal/たんぱく質22.5g/脂質14.6g/カルシウム250mg/食塩相当量1.0g

安上がりの簡単レシピ！材料さえあればいつでも出来ます

鯖の味噌煮缶を使用してるので、味付けが簡単で、魚の骨まで食べれます。煮魚はフライパンを使用すると味の染込みが良いです。

お手軽缶詰シリーズです

時短、節約レシピでワンプレートごはん！用意するのは、たったコレだけ。

調味料いらず。さば缶とかぼちゃを煮込むだけ。

栄養満点のサバの味噌煮缶で、ダイエット中の方でも美味しくお腹いっぱい食べられます。疲れて帰った日の夜ご飯にもぜひ！

簡単♪ 時短♪ 鯖缶と南瓜だけで出来ちゃう✧味付け要らずなので、お料理初心者でも失敗知らずのお手軽煮物です^ ^

簡単もう一品！おからとさばの缶詰のサラダです。