アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうは千切りにします。そのうちの10本くらいをみじん切りにします。
- 2
☆印と千切りごぼう以外の材料をすべて混ぜて、沸騰したお湯の中にスプーンで形を整えながら入れます。
- 3
団子に火が通ったら、お湯からすくい上げ、そのままの鍋でごぼうをゆでます。（できればここまでを前日の夜に）
- 4
圧手の鍋かフライパンにごぼうと鶏団子を入れ、☆印の調味料で煮詰めます。
コツ・ポイント
団子とごぼうをゆでたお湯は、中華スープなどに使いまわしたりしてます(O^▽^O)そのときはあくを取ってください。
似たレシピ
簡単ごぼうつくね
安い鶏ひき肉を使って、ごぼうの食感がたまらないつくねです。
ゴボウつくね
ゴボウと鶏ミンチを混ぜて照り焼き風にしたゴボウつくねです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずに（*^_^*）
☆つくねの照り焼き～ごぼう入り☆
いつものつくねじゃつまらないので、大好きなごぼうを入れてみました！ヘルシー＋おいしさアップ♪お弁当のおかずにも最適です☆
莉莉 
鶏ごぼうのつくね
鶏ひき肉のつくねにごぼうを入れた、さっぱりしてしゃきしゃき感のあるつくねです。
お弁当にも❀しそ入りつくね
鶏ひき肉でも豚ひき肉でも◎パン粉不使用です ᵕ̈
鶏ひき肉で簡単♪つくね♪お弁当にも！
安い鶏ひき肉をおいしいおかずに大変身！たくさん作って冷凍しておけばお弁当にも使えて便利♪
鶏ごぼうつくね
ごぼうの食感がイイです！子供のおかずに！卵黄添えて・・・大人のお酒のおつまみに！！上に乗っけて丼に！次の日のお弁当にも♪
甘辛ごぼうつくね
子供があまり食べないゴボウが食べれる
クックDZP77Y☆ 
鶏ごぼうつくね
ごはんのおかずにもお酒のつまみにもなるつくね。照り焼きソースでお弁当にもぴったり。フードプロセッサーで楽々です。
ひろこｔｏはな 
ヘルシー！きんぴらごぼうつくね♪
沢山食べれるように豆腐と鶏ひき肉で！
＊ごぼうつくね＊
ご飯が進む濃いめの味付けです。
お弁当に♡つくねハンバーグ
お弁当にも、おつまみにも♡鶏ひき肉でヘルシー！
ぶーひー★ 
照り焼き♡BIGごぼうつくね
ごぼうのシャキシャキ食感が鶏つくねに良く合う！甘辛い照り焼きダレがよく絡む。ボリューミー冷めても美味しいのでお弁当にも♡
お弁当＊ヘルシー鶏ひき肉と豆腐のつくね
ふわふわでヘルシーなとりひき肉と豆腐のつくねです♫
ごぼうつくね
とあるアプリを見ながら作りました
野菜たっぷり甘辛つくねハンバーグ
鶏ひき肉にレンコンと人参のすりおろしを加えてふわっと軽く、甘辛味ソースにきのこも加えてヘルシーバーグでお腹大満足♪
鶏ひき肉のつくね焼き
鶏ひき肉を使って、もちもち食感のつくねの出来上がり。
特製つくね
ひき肉は何でもOK。写真は豚ミンチです。鶏ミンチだとアッサリ、その他だとガッツリな感じになります
☆つくねゴボウ☆
大好きなつくねゴボウに隠し味として味噌いれてみました
【根菜入り】甘ダレつくね
胸ひき肉だけで、つくねを作らず、我が家は野菜を入れて甘ダレで食べます。人気検索でトップ10入りしました☆彡.。
豆腐つくねハンバーグ
豆腐の入った、鶏挽き肉のハンバーグです。野菜もたくさん入っているので、ヘルシーです♡
ごぼうと大葉のつくね
大葉とごぼうをたっぷり練りこんだつくねは香りさっぱり、甘辛くご飯が進みます。
☆レンコンつくねと白菜の煮物☆
鍋の翌日・もし白菜が大量に残ったら・・・作ってみてくださいませ(*^^)v
きんぴらごぼうの残りでごぼうつくね棒★
きんぴらごぼうの残りレシピ第②弾★今回は子どもにも食べやすいつくねにしてみました♪お弁当おかずにも合います(^^♪
鷄ごぼうつくね
細長く切って下茹でしたごぼうを加えた鶏つくねですごぼうの固さはお好みに合わせて♡
W鶏肉の甘辛つくね
鶏ひき肉のつくねに鶏肉を入れてら家族もびっくりするかもと思い作ってみました。
包丁は使わないきんぴらつくねバーグ
きんぴらを作り過ぎた、余った、飽きた！という時におすすめです。
豚肉のきんぴらつくね
余ったきんぴらをつくねに❗
離乳食完了期 鶏ひき肉とえのきのつくね
余った分はフリーザーパックに入れて冷凍保存！
まえなお◟̆◞̆ 
☆つくね煮☆
冷めても美味しい鶏のつくね煮
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17379912
