作り方
- 1
スイカの皮は適当な大きさに切り、きゅうりは皮をむいて乱切りにする。★印の調味料はあらかじめ混ぜ合わせておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、1のスイカの皮ときゅうりを炒め、塩コショウする。
- 3
2が炒まったら★印の調味料を入れて全体に絡めて出来上がり!
コツ・ポイント
歯ごたえを残したいときは炒めすぎないように注意してください!
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