作り方
- 1
トマトは皮を湯むきして、適当な大きさにカットする。
オクラは塩で揉んでからさっと茹でて、小口切りにする。 - 2
1のトマトとオクラ、鰹節を混ぜ合わせて好みのドレッシングで和える(今回は和風ということでめんつゆを使用)。
- 3
コツ・ポイント
鰹節を加えなければ、ドレッシング次第で洋風にも!
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