牛肉とかぼちゃの煮物

こうぽん
こうぽん @cook_40021817

冷凍かぼちゃで手軽にできる煮物です。
このレシピの生い立ち
いつもの煮物に肉を加えてボリュームアップ。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(冷凍) 8切れくらい
  2. 牛薄切り肉 100g
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 350cc
  5. ほんだし 小さじ1/2
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒める。火が通ったら水とほんだしを入れ、強火にしてあくを取りながら沸騰させる。

  2. 2

    火を止めて醤油以下の調味料を加え、凍ったままのかぼちゃを入れて弱火にかける。落としぶたをして10~20分煮て完成。

  3. 3

コツ・ポイント

かぼちゃは必ず凍ったまま入れてください。解凍してしまうと煮くずれてしまいます。七味や浅葱を散らしても美味しいです。肉は安い細切れを使いましたが、お好みの物を使ってください。

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レシピ作者

こうぽん
こうぽん @cook_40021817
に公開
不器用なので、できるだけ手間をかけずに、簡単で美味しい物を作ろうと試行錯誤しています。コーヒー味大好き。
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