チンゲン菜とエビのトロトロあんかけ豆腐

♪nanachan♪
♪nanachan♪ @cook_40023854

おいしい中華味に仕上げました。
今回は冷豆腐のままで調理しましたが、豆腐を暖かくして調理しても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
行きつけの八百屋さんで豆腐が3丁¥100だったので買い、豆腐料理を考えて作りました。

チンゲン菜とエビのトロトロあんかけ豆腐

おいしい中華味に仕上げました。
今回は冷豆腐のままで調理しましたが、豆腐を暖かくして調理しても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
行きつけの八百屋さんで豆腐が3丁¥100だったので買い、豆腐料理を考えて作りました。

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材料

2人分
  1. 豆腐絹ごし 一丁
  2. チンゲン菜 1束
  3. エビ 10個
  4. ニンニク 1カケ
  5. タマネギ 2/1個
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 塩・コショウ 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょう油 小さじ1
  10. 中華のもと 大さじ1
  11. 少々
  12. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    エビは背わたを取り、お酒にひたしておく。

  2. 2

    チンゲン菜をよく洗ってこのように切ります。

  3. 3

    タマネギは薄切りにします。

  4. 4

    ニンニクをスライスして、フライパンに油を敷いて火にかける。
    油が温まってきたらニンニクを入れ香りをだす。
    香りが出たら切った野菜を入れて炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしたらエビを入れて塩・コショウをして味をととのえる。
    エビに火が通ってきたら、しょう油、中華のもと、砂糖、ごま油を入れてからめる。
    材料に味が付いて来たら水溶き片栗粉を入れてとろみをつけてできあがり。

  6. 6

    豆腐を切って、作った具を豆腐の上にのせます。
    冷たい豆腐が気になる方は豆腐を暖かくして具をのせても良いです。

コツ・ポイント

出来たら暖かいうちにすぐ食べるのがポイントです。

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料理は和食が好きで和食を中心に料理を作っています。レシピもたくさん増えてきました。食べたもので体は作られる。安心安全、有機、無添加にこだわって、手間をかけてお料理してます。
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