パリパリ美味☆胡瓜とささみの夏炒め

キョク
キョク @miyumedesu

胡瓜はあまり好きでない主人が、真っ先に平らげてくれた夏のおかずです♪鰹節が美味しさのポイント☆
このレシピの生い立ち
胡瓜の炒め物はあまり日本ではしないですが、中華などではありますので炒めてみました>^_^<

パリパリ美味☆胡瓜とささみの夏炒め

胡瓜はあまり好きでない主人が、真っ先に平らげてくれた夏のおかずです♪鰹節が美味しさのポイント☆
このレシピの生い立ち
胡瓜の炒め物はあまり日本ではしないですが、中華などではありますので炒めてみました>^_^<

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 胡瓜 2本
  2. ささみ 200g
  3. エリンギ 1パック(120g程度)
  4. サラダ油 大1
  5. ○砂糖 小1
  6. ○酒 大2
  7. ○醤油 少々
  8. ○八丁味噌 大1
  9. 鰹節 7g

作り方

  1. 1

    エリンギは写真のように適当に切る。ささみは斜め1cm程度に切る。胡瓜はスライサーで切って塩振ってしばらくおく。水で洗ってよく絞る。

  2. 2

    フライパンでサラダ油入れてささみ炒めてエリンギ炒める。胡瓜も入れてササッと炒める。

  3. 3

    ○の味付けをする。

  4. 4

    出来上がり☆プチトマトと黄色のパプリカを飾ってもかわいい♪

コツ・ポイント

手早く調理&手早く食べると1番美味しいです(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
キョク
キョク @miyumedesu
に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
もっと読む

似たレシピ