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磯の香り*ひみつの漬け丼
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磯の香り*ひみつの漬け丼-レシピのメイン写真

磯の香り*ひみつの漬け丼

napico
napico @cook_40022378
千葉

おいしさのひみつは、秘伝の漬け醤油です。ごはんの上に、切り昆布をしきつめて・・・食感もたのしい赤の丼に☆
このレシピの生い立ち
もと料理人の友人がふるまってくれ、あくる日の今日、家族に作ってみました♪私は、甘エビはケチっていれず、オクラの青海苔トロロ、蕎麦の芽をプラスしてちょっと変えました。漬け汁は、オイスターソースが決め手。3日ぐらい置いておいた方がまろやかに、コクが出るそうです。

おいしさのひみつは、秘伝の漬け醤油です。ごはんの上に、切り昆布をしきつめて・・・食感もたのしい赤の丼に☆
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もと料理人の友人がふるまってくれ、あくる日の今日、家族に作ってみました♪私は、甘エビはケチっていれず、オクラの青海苔トロロ、蕎麦の芽をプラスしてちょっと変えました。漬け汁は、オイスターソースが決め手。3日ぐらい置いておいた方がまろやかに、コクが出るそうです。

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磯の香り*ひみつの漬け丼

napico
napico @cook_40022378
千葉

おいしさのひみつは、秘伝の漬け醤油です。ごはんの上に、切り昆布をしきつめて・・・食感もたのしい赤の丼に☆
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もと料理人の友人がふるまってくれ、あくる日の今日、家族に作ってみました♪私は、甘エビはケチっていれず、オクラの青海苔トロロ、蕎麦の芽をプラスしてちょっと変えました。漬け汁は、オイスターソースが決め手。3日ぐらい置いておいた方がまろやかに、コクが出るそうです。

おいしさのひみつは、秘伝の漬け醤油です。ごはんの上に、切り昆布をしきつめて・・・食感もたのしい赤の丼に☆
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もと料理人の友人がふるまってくれ、あくる日の今日、家族に作ってみました♪私は、甘エビはケチっていれず、オクラの青海苔トロロ、蕎麦の芽をプラスしてちょっと変えました。漬け汁は、オイスターソースが決め手。3日ぐらい置いておいた方がまろやかに、コクが出るそうです。

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材料

3人分
  • まぐろ(赤身) 15切れほど
  • やり烏賊ボイル 3~5本
  • 切り昆布 好みの量
  • 生の青海苔 大さじ2
  • オクラ 3~4本
  • しょうゆ、酒、みりん、オイスターソース 大さじ2/3、小さじ1、小さじ2、隠し味に
  • 生姜汁 少々
  • あれば甘酢生姜、大葉 適宜
  • ごま
  • そばの芽、貝割れ大根など
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作り方

  1. 1

    ヅケしょうゆをつくります。酒、みりんを小鍋に入れ、煮切ります。火を消し、しょうゆ、生姜汁、オイスターソースを混ぜて、1cm角に切った出汁昆布と一緒にタッパーで1時間ほど置いておきます(3日前から作っておくとベターだそう)

  2. 2

    オクラは茹でて、固い部分を除き、たたくようにみじんぎり。青海苔を混ぜて、しょうゆで和えておきます。

    • 磯の香り*ひみつの漬け丼作り方2写真
  3. 3

    甘酢生姜は、みじかめの薄い千切り、大葉は千切りまたはそのままで。切り昆布は、はさみなどで食べやすくきっておきます。

    • 磯の香り*ひみつの漬け丼作り方3写真
  4. 4

    ボイル烏賊は、気になる場合は胴の中身と目玉を除き、食べやすく切ります。マグロ、いか、切り昆布をそれぞれ小鉢に入れて、ヅケ醤油をかけてさっともみ、10~20分ほど漬けておきます。

    • 磯の香り*ひみつの漬け丼作り方4写真
  5. 5

    ごはんを盛り、ヅケしょうゆを少しかけて、粗熱を取り、切り昆布と甘酢生姜を表面に散らします。あれば大葉も少々。

  6. 6

    そこに漬けたマグロ、いかをのせて、2のオクラをスプーンなどで盛り、煎りゴマを散らし、そばの芽を飾ってできあがり♪

    • 磯の香り*ひみつの漬け丼作り方6写真

コツ・ポイント

お好きな新鮮な刺身でどうぞ♪甘エビを漬けてもおいしかったです~
ふだん、煮物などで使うあの切り昆布を、風味&アクセントに、ヅケの下に敷くのがポイントかな☆

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napico
napico @cook_40022378
2006/12/08 14:28に公開
千葉
出会いも料理も一期一会🌼高校生くらいから夕飯・親へ肴作り当番、今は色々を経て家庭料理。分量は適当です!
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このレシピのキーワード

づけ丼 イカ 大葉 まぐろ オクラ かいわれ 赤身 酒 ゴマ

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